Напишите нам
Автор коллекции: Елена Маурина

Елена Маурина

6 пинов 37 читателей

Спорт.

Комплекс для ног, бедер и ягодиц

1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы р...

Комплекс для ног, бедер и ягодиц

1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, (...)

0 0 0
Комплекс упражнений для спины и красивой осанки,сохраняем и делаем 3 раза в неделю.

“Плавание”
У...

Комплекс упражнений для спины и красивой осанки,сохраняем и делаем 3 раза в неделю.

“Плавание”
...)

1 0 2
Плоский живот за самый короткий срок.

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – с...

Плоский живот за самый короткий срок.

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – (...)

0 0 0
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для это...

1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не (...)

0 0 0
Just Fitness
Упражнения для похудения бедер в положении сидя

Упражнение 1. «Шагаем ягодицами». С...

Just Fitness
Упражнения для похудения бедер в положении сидя

Упражнение 1. «Шагаем (...)

0 0 0
Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой и...

Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой (...)

0 0 0
18+