Напишите нам
Автор коллекции: Елена Маурина

Елена Маурина

5 пинов 37 читателей

Фитнес.

Кто-то держит спину прямо. Кто-то растягивается вперед за весом. На мой взгляд, лучше растягиваться....

Кто-то держит спину прямо. Кто-то растягивается вперед за весом. На мой взгляд, лучше растягиваться. Это позволит (...)

0 0 0
Комплекс упражнений на растяжку

Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего д...

Комплекс упражнений на растяжку

Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для (...)

0 0 0
Отличное упражнение для ягодиц. Ногу лучне не приставлять, а оставлять в положении врозь. То есть ша...

Отличное упражнение для ягодиц. Ногу лучне не приставлять, а оставлять в положении врозь. То есть шагать не нужно. (...)

0 0 0
Тренировка на 15 минут - выполнять каждый день, не ленись!

100 прыжков со скакалкой
30 отжиманий...

Тренировка на 15 минут - выполнять каждый день, не ленись!

100 прыжков со скакалкой
30 (...)

0 0 0
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца. 
То, что ты давно искала. Забери на...

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, (...)

0 0 0
18+