Напишите нам
Автор коллекции: Юля Пустынникова

Юля Пустынникова

16 пинов 1 читатель

Тело

Несколько эффективных упражнений от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, мак...

Несколько эффективных упражнений от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, (...)

0 0 0
Качаем бедра:
2 подхода по 20 раз на каждую ногу

Качаем бедра:
2 подхода по 20 раз на каждую ногу

0 0 0
Мечтаю о такой же растяжке!

Мечтаю о такой же растяжке!

0 0 0
Плохая осанка часто приводит к увеличению веса. В чем же заключаются секреты хорошей осанки?

Все,...

Плохая осанка часто приводит к увеличению веса. В чем же заключаются секреты хорошей осанки?

Все, (...)

0 0 1
что съесть, чтобы похудеть

что съесть, чтобы похудеть

0 0 0
- Антицеллюлитные обертывания с морской солью 
Возьмите 1,5 стакана морской соли и смешайте его со...

- Антицеллюлитные обертывания с морской солью
Возьмите 1,5 стакана морской соли и смешайте его со стаканом (...)

1 0 1
Растяжка "Золотой Дракон"
Упражнения на растяжку выполняются слева-направо, сверху-вниз.

Растяжка "Золотой Дракон"
Упражнения на растяжку выполняются слева-направо, сверху-вниз.

0 0 1
Восточный эликсир молодости
100 мл лимонного сока 
200 г меда 
50 мл оливкового масла

Смешайте...

Восточный эликсир молодости
100 мл лимонного сока
200 г меда
50 мл оливкового масла
(...)

0 0 1
Очень эффективным средством по борьбе с "жирком" на животе являются обертывания, которые стимулируют...

Очень эффективным средством по борьбе с "жирком" на животе являются обертывания, которые стимулируют (...)

1 0 0
Better than yesterday

Better than yesterday

0 0 0
Диета Ангелов Victoria SecretВсем известно, что ангелы Victoria Secret – это самые красивые модели в...

Диета Ангелов Victoria SecretВсем известно, что ангелы Victoria Secret – это самые красивые модели в мире, для них (...)

0 0 0
Красивое тело к лету!
1. 1-2 раза в день протирайте лицо кубиком льда - замороженным настоем мяты,...

Красивое тело к лету!
1. 1-2 раза в день протирайте лицо кубиком льда - замороженным настоем мяты, ромашки, (...)

0 0 5
Красота женского тела: 12 шагов прочь от целлюлита
...................................................

Красота женского тела: 12 шагов прочь от целлюлита
(...)

1 0 0
4   упражнение от болей в спине : Облегчаем боль в спине

Это упражнение поможет тем, кто страдает...

4 упражнение от болей в спине : Облегчаем боль в спине

Это упражнение поможет тем, кто страдает (...)

0 0 1
5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ.
1. Исходное положение: лягте на спину, ноги согните в коленях и...

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ.
1. Исходное положение: лягте на спину, ноги согните в коленях и (...)

1 0 0
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ЯГОДИЦ
1. Приседания с упором на дверную ручку Цель: ягодицы, четырёх...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ЯГОДИЦ
1. Приседания с упором на дверную ручку Цель: ягодицы, четырёхглавая (...)

1 0 0
18+