Напишите нам
Автор коллекции: Леночка Яшина

Леночка Яшина

7 пинов 6 читателей

Тренинг

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам. 

Выполняйте эти упражнения к...

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Выполняйте эти упражнения (...)

0 0 0
Как похудеть: 
• Попа = 50 приседаний 
• Руки = 20 поднятий 
• Пресс = 50 раз 
• Ноги = 3 минуты...

Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги (...)

1 0 1
убираем бока

убираем бока

0 0 0
Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений . Убрать жир с низа живота: для новичков Тренировка за...

Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений . Убрать жир с низа живота: для новичков Тренировка займет примерно (...)

0 0 0
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ 1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч...

КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ 1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на (...)

0 0 0
Как подкачать пресс в домашних условиях: несложные упражнения.

Как подкачать пресс в домашних условиях: несложные упражнения.

0 0 2
полезная ссылка-нажимаешь на любую часть тела, сайт выбирает тебе комплекс упражнений на эту группу...

полезная ссылка-нажимаешь на любую часть тела, сайт выбирает тебе комплекс упражнений на эту группу мышц....

0 0 1
18+