Напишите нам
Автор коллекции: Полина Вербицкая

Полина Вербицкая

14 пинов нет читателей

Красота и здоровье

Убирает Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны...

Убирает Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. (...)

0 0 0
Как накачать нижнюю часть пресса?

1. Поднимать ноги

Для выполнения лягте на спину на жесткую и...

Как накачать нижнюю часть пресса?

1. Поднимать ноги

Для выполнения лягте на спину на (...)

0 0 0
Упражнения для шпагата Если ваша цель – растянуться чтобы сесть на шпагат, то этот комплекс упражнен...

Упражнения для шпагата Если ваша цель – растянуться чтобы сесть на шпагат, то этот комплекс упражнений позволит (...)

0 0 0
Большие глаща

Большие глаща

0 0 0
Чтобы живот стал плоским и упругим.

Чтобы живот стал плоским и упругим.

0 0 0
Убрать живот за 4 минуты.

Убрать живот за 4 минуты.

0 0 0
Что же можно делать дома для красивой талии?

1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и...

Что же можно делать дома для красивой талии?

1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и (...)

0 0 0
Воздушная диета

 Все 7 дней одинаковы: Завтрак: чай без сахара, ломтик хлеба с маслом (не переусе...

Воздушная диета

Все 7 дней одинаковы: Завтрак: чай без сахара, ломтик хлеба с маслом (не (...)

0 0 0
Напиток для избавления от лишнего веса Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от л...

Напиток для избавления от лишнего веса Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего (...)

0 0 0
Схема лечения растяжек : растворить 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не...

Схема лечения растяжек : растворить 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) (...)

0 0 0
самые лучшие упражнения)

самые лучшие упражнения)

0 0 0
18+