Напишите нам
Автор коллекции: Анна Горшкова

Анна Горшкова

38 пинов 32 читателя

болит спина от сидячей работы

упражнения для поддержания тонуса мышц  1. Упражнение для тонуса мышц рук

Садимся на стул, берем...

упражнения для поддержания тонуса мышц 1. Упражнение для тонуса мышц рук

Садимся на стул, берем (...)

0 0 0
И никаких проблем…
--------------------------
Все упражнения просты и доступны. А главное - не тре...

И никаких проблем…
--------------------------
Все упражнения просты и доступны. А главное - не (...)

0 0 0
Отек ног опаснее, чем кажется 

Профилактика тромбофлебита
 Существует много методов профилактики...

Отек ног опаснее, чем кажется

Профилактика тромбофлебита
Существует много методов (...)

0 0 0
Центр доктора Бубновского - здоровье в движении
15 упражнений для «сидячей» гимнастики в офисе! Час...

Центр доктора Бубновского - здоровье в движении
15 упражнений для «сидячей» гимнастики в офисе! Часть 2
...)

0 0 0
Если болит спина:
Все выполняйте максимально медленно. Не задерживайте дыхание. На 4 счета делайте...

Если болит спина:
Все выполняйте максимально медленно. Не задерживайте дыхание. На 4 счета делайте вдох и (...)

0 0 0
Здоровый позвоночник (Вопросы) 
Данхак Ки ГОн Спина - гибкий позвоночник

Почему болит спина. Откуда...

Здоровый позвоночник (Вопросы)
Данхак Ки ГОн Спина - гибкий позвоночник

Почему болит спина. (...)

0 0 0
Шейно – воротниковая область – это зона человеческого тела, которая в первую очередь подвергается вл...

Шейно – воротниковая область – это зона человеческого тела, которая в первую очередь подвергается влиянию (...)

0 0 0
Двадцатый век начинается - Кабинет доктора Цандера

По статье Carolyn de la Peña

В 1890х гг. шведск...

Двадцатый век начинается - Кабинет доктора Цандера

По статье Carolyn de la Peña

В 1890х (...)

0 0 0
Нидудяриум — многолетние травянистые бесстебельные растения. Ремневидные листья собраны в бокаловидн...

Нидудяриум — многолетние травянистые бесстебельные растения. Ремневидные листья собраны в бокаловидную плотную (...)

0 0 0
Тренируем мышцы ног.

1. Стань ровно, ноги шире плеч, руки согнуты. Присядь. 2. Встань, подними пр...

Тренируем мышцы ног.

1. Стань ровно, ноги шире плеч, руки согнуты. Присядь. 2. Встань, подними (...)

0 0 0
Подтянутые мышцы бёдер за один месяц

Представляем тебе эффективные упражнения для тренировки мышц...

Подтянутые мышцы бёдер за один месяц

Представляем тебе эффективные упражнения для тренировки мышц (...)

0 0 0
Правила питания при сидячем образе жизни | passion.ru

Правила питания при сидячем образе жизни | passion.ru

0 0 0
Нагрудник-слюнявчик МК, выкройки+идеи

Нагрудник-слюнявчик МК, выкройки+идеи

0 0 0
Как правильно и эффективно работать над ягодицами

Упражнения для ягодиц

Упражнения для бедер и...

Как правильно и эффективно работать над ягодицами

Упражнения для ягодиц

Упражнения (...)

0 0 0
Упавишта Конасана

Упавишта означает «сидя» или «сидячий». В этой асане ноги вытянуты под тупым уг...

Упавишта Конасана

Упавишта означает «сидя» или «сидячий». В этой асане ноги вытянуты под тупым (...)

0 0 0
Как избавиться от боли в плечах и шеи.

Находясь долгое время в сидячем положении за компьютером м...

Как избавиться от боли в плечах и шеи.

Находясь долгое время в сидячем положении за компьютером (...)

0 0 0
Как избавиться от боли в плечах и шеи.

Находясь долгое время в сидячем положении за компьютером м...

Как избавиться от боли в плечах и шеи.

Находясь долгое время в сидячем положении за компьютером (...)

0 0 0
Как избавиться от боли в плечах и шеи.

Находясь долгое время в сидячем положении за компьютером м...

Как избавиться от боли в плечах и шеи.

Находясь долгое время в сидячем положении за компьютером (...)

0 0 0
Как избавиться от боли в плечах и шеи.

Находясь долгое время в сидячем положении за компьютером м...

Как избавиться от боли в плечах и шеи.

Находясь долгое время в сидячем положении за компьютером (...)

0 0 0
Почему хрустят суставы?

Хруст в суставе вызывает тревогу, поскольку является одним из ранних симп...

Почему хрустят суставы?

Хруст в суставе вызывает тревогу, поскольку является одним из ранних (...)

0 0 0
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ
-------------------------------------------
Если вы ведете сидячий образ...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ
-------------------------------------------
Если вы ведете сидячий образ (...)

0 0 0
Упражнения для мышц спины
 Если вы ведете сидячий образ жизни, то эти простые упражнения – именно т...

Упражнения для мышц спины
Если вы ведете сидячий образ жизни, то эти простые упражнения – именно то, что (...)

0 0 0
Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни

0 0 0
Упражнения на гибкость
--------------------------------
Упражнения на гибкость — это путь к вечной...

Упражнения на гибкость
--------------------------------
Упражнения на гибкость — это путь к вечной (...)

0 0 0
У вас сидячая работа? Несложные физические упражнения помогут вам сохранить и укрепить здоровье! :)

У вас сидячая работа? Несложные физические упражнения помогут вам сохранить и укрепить здоровье! :)

0 0 0
18+