Напишите нам
Автор коллекции: Вика Байрамалова

Вика Байрамалова

13 пинов 2 читателя

Красота и здоровье

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом. 

Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки...

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.

Ингредиенты:
1) яйцо - 2 (...)

0 0 0
Народные средства для выпрямления волос
Помогают маски и кремы для волос на основе масел. Можно при...

Народные средства для выпрямления волос
Помогают маски и кремы для волос на основе масел. Можно применять (...)

0 0 1
Желатиновая маска для волос (эффект ламинирования): ВОЛОСЫ БУДУТ БЛЕСТЯЩИМИ, ГЛАДКИМИ , МЕНЕЕ СЕЧЕНН...

Желатиновая маска для волос (эффект ламинирования): ВОЛОСЫ БУДУТ БЛЕСТЯЩИМИ, ГЛАДКИМИ , МЕНЕЕ СЕЧЕННЫЕ. Маску (...)

0 0 0
Лимонный скраб для тела

 Кисло-соленый коктейль поможет очистить тусклую кожу и придать ей сияние...

Лимонный скраб для тела

Кисло-соленый коктейль поможет очистить тусклую кожу и придать ей (...)

0 0 0
Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой и...

Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой (...)

0 0 0
Как приготовить напитки для похудения
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1...

Как приготовить напитки для похудения
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. (...)

0 0 0
Антиоксидантный спрей для лица своими руками 

Многие из нас полюбили специальные спреи с термальн...

Антиоксидантный спрей для лица своими руками

Многие из нас полюбили специальные спреи с термальной (...)

0 0 0
Убирает Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны...

Убирает Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. (...)

0 0 0
Мостик
4 подхода по 50 раза

Мостик
4 подхода по 50 раза

0 0 0
Упражнения для коррекции двойного подбородка
1. Наклоните голову вперед, вернитесь в исходное полож...

Упражнения для коррекции двойного подбородка
1. Наклоните голову вперед, вернитесь в исходное положение, (...)

0 0 0
Качаем пресс по 8 мин в день

«Mens sana in corpore sano» - эта фраза нам всем нам известна с детс...

Качаем пресс по 8 мин в день

«Mens sana in corpore sano» - эта фраза нам всем нам известна с (...)

0 0 0
В чем преимущества работы со скакалкой?

Вы можете сжигать до 1000 ккал в час;

Прыжки развивают...

В чем преимущества работы со скакалкой?

Вы можете сжигать до 1000 ккал в час;

Прыжки (...)

0 0 0
• Задница - 50 приседаний 
• Руки - 25 отжиманий
• Пресс - 50 раз 
• Ноги - 3 минуты упражнения "...

• Задница - 50 приседаний
• Руки - 25 отжиманий
• Пресс - 50 раз
• Ноги - 3 минуты (...)

0 0 0
18+