Напишите нам
Автор коллекции: Anastasia Sorokina

Anastasia Sorokina

17 пинов 1 читатель

еда

НАПИТОК ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ И КЛУБНИКИ

Ингредиенты:
► Зеленый листовой чай - 1 ч.л.
► Вода - 1 стак...

НАПИТОК ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ И КЛУБНИКИ

Ингредиенты:
► Зеленый листовой чай - 1 ч.л.
► (...)

0 0 1
Сырные лепёшки за 5 минут 
Рецепт и фото Ольги Бабич

Эти лепешки - как палочка-выручалочка на вс...

Сырные лепёшки за 5 минут
Рецепт и фото Ольги Бабич

Эти лепешки - как палочка-выручалочка (...)

0 0 0
American pancakes" (Американские блинчики)

Ингредиенты (на 12 штук):

Яйца - 2 шт
Сахар - 2-3...

American pancakes" (Американские блинчики)

Ингредиенты (на 12 штук):

Яйца - 2 (...)

0 0 1
Салат с креветками и сырным омлетом

Ингредиенты:
Варено-мороженные креветки 200 гр
Салатные лис...

Салат с креветками и сырным омлетом

Ингредиенты:
Варено-мороженные креветки 200 гр
(...)

0 0 0
Чикен ролл по-домашнему

Ингредиенты: (на 5 роллов):

5 листов армянского лаваша
упаковка кетчу...

Чикен ролл по-домашнему

Ингредиенты: (на 5 роллов):

5 листов армянского лаваша
(...)

0 0 0
Луковые булочки с шампиньонами
Ингредиенты:

* репчатый лук 1 шт.

* шампиньоны 100 г

* яйца...

Луковые булочки с шампиньонами
Ингредиенты:

* репчатый лук 1 шт.

* шампиньоны (...)

0 0 0
112ккал на 100г
Рецепт салата из креветок с огурцами и помидорами 

креветки королевские (очищенн...

112ккал на 100г
Рецепт салата из креветок с огурцами и помидорами

креветки королевские (...)

0 0 2
Нежный творожный десерт

(примерно 160-170 ккал/100 г) 

500 г творога
2 яйца
1 груша или бана...

Нежный творожный десерт

(примерно 160-170 ккал/100 г)

500 г творога
2 (...)

0 0 1
Овсяные кексы без сахара, масла и пшеничной муки.
Вам потребуется на 10 порций:
1 стакан цельных о...

Овсяные кексы без сахара, масла и пшеничной муки.
Вам потребуется на 10 порций:
1 стакан цельных (...)

0 0 0
Нежный творожный десерт

(примерно 160-170 ккал/100 г) 

500 г творога
2 яйца
1 груша или бана...

Нежный творожный десерт

(примерно 160-170 ккал/100 г)

500 г творога
2 (...)

0 0 0
Фруктовый лед
45ккал на 100г
Что нужно:

100 г ягодной смеси (малина, клубника, черная и красная...

Фруктовый лед
45ккал на 100г
Что нужно:

100 г ягодной смеси (малина, клубника, черная (...)

0 0 0
"Боннский суп" - супер вещь для худеющих, аналогичен по свойствам супчику из сельдерея, при этом раз...

"Боннский суп" - супер вещь для худеющих, аналогичен по свойствам супчику из сельдерея, при этом (...)

0 0 1
Легкое овсяное печенье с медом.
Рецепт на 20 порций, в каждой 108 ккал и 2,5 г жира (меньше 100 г п...

Легкое овсяное печенье с медом.
Рецепт на 20 порций, в каждой 108 ккал и 2,5 г жира (меньше 100 г порция, в (...)

1 0 3
Салат из креветок. 71ккал на 100г 

Ингредиенты на салат из креветок: 
креветки (вареные и очищен...

Салат из креветок. 71ккал на 100г

Ингредиенты на салат из креветок:
креветки (вареные и (...)

1 0 0
ХОЛОДНЫЙ СУПЧИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

На 1 порцию берем
1 стебель сельдерея
1 маленькое зеленое яблоко...

ХОЛОДНЫЙ СУПЧИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

На 1 порцию берем
1 стебель сельдерея
1 маленькое (...)

0 0 2
Спагетти с креветками

Ингредиенты:

Спагетти - 340 г
Сливочное масло - 2 столовых ложки
Оливк...

Спагетти с креветками

Ингредиенты:

Спагетти - 340 г
Сливочное масло - 2 (...)

1 0 0
Содержание сахара в продуктах

Содержание сахара в продуктах

0 0 0
18+