Напишите нам
Автор коллекции: Наташа Русак

Наташа Русак

45 пинов 2596 читателей

ФИТНЕС: Коллекция тренировок

Видео
ХУДЕЕМ В БЕДРАХ!!!

ХУДЕЕМ В БЕДРАХ!!!

1 0 8
Классное упражнение для убирания бочков

Классное упражнение для убирания бочков

5 0 14
Комплекс упражнений для ягодиц

Комплекс упражнений для ягодиц

4 0 25
СУПЕРСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ!

СУПЕРСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ!

2 0 16
Отличные тренировки для сброса веса и для подкачки тела!!!
Кардиотренировка

Отличные тренировки для сброса веса и для подкачки тела!!!
Кардиотренировка

3 0 20
Отличные тренировки для сброса веса и для подкачки тела!!!
Кардиотренировка

Отличные тренировки для сброса веса и для подкачки тела!!!
Кардиотренировка

1 0 16
Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч1

Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч1

4 0 17
Красивый пресс за 5 минут в день

Красивый пресс за 5 минут в день

2 0 18
упражнения на растяжку

упражнения на растяжку

3 0 10
ЗАВТРА УТРОМ ДЕЛАЕМ ВСЕ!!!Йога, комплекс упражнений для занятий утром!

ЗАВТРА УТРОМ ДЕЛАЕМ ВСЕ!!!Йога, комплекс упражнений для занятий утром!

1 0 15
Комплекс упражнений для внутренней части бедра

Комплекс упражнений для внутренней части бедра

1 0 16
КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНОК-ТРЕНИРОВКА

КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНОК-ТРЕНИРОВКА

6 0 22
ОТЛИЧНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

ОТЛИЧНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

3 0 26
Плоский живот. Продвинутая тренировка пресса

Плоский живот. Продвинутая тренировка пресса

1 0 20
10 МИНУТ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПРЕССА И ТАЛИИ

10 МИНУТ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПРЕССА И ТАЛИИ

3 0 23
ДЕСЯТИМИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС

ДЕСЯТИМИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС

1 0 15
ДЕЛАЕМ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ...она также должна быть подтянутой!!!

ДЕЛАЕМ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ...она также должна быть подтянутой!!!

0 0 25
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК САМ НЕ ПОЯВИТСЯ!!!
(упражнения для пресса  от Серебрянской)

ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК САМ НЕ ПОЯВИТСЯ!!!
(упражнения для пресса от Серебрянской)

0 0 20
НОВАЯ ТРЕНИРОВКА Зузанны лайт №24

НОВАЯ ТРЕНИРОВКА Зузанны лайт №24

1 0 12
Упражнения для тех, кто только начинает заниматься фитнесом

Упражнения для тех, кто только начинает заниматься фитнесом

2 0 16
Как накачать пресс стоя,убрать живот

Как накачать пресс стоя,убрать живот

3 0 21
7 упражнений для плоского живота

7 упражнений для плоского живота

1 0 19
Йога для новичков - укрепит мышцы, улучшить растяжку и поможет похудеть

Йога для новичков - укрепит мышцы, улучшить растяжку и поможет похудеть

1 0 17
Коллекция тренировок ZWOW от ЗУЗАННЫ ЛАЙТ.

Коллекция тренировок ZWOW от ЗУЗАННЫ ЛАЙТ.

1 0 19
Коллекция тренировок ZWOW от ЗУЗАННЫ ЛАЙТ.

Коллекция тренировок ZWOW от ЗУЗАННЫ ЛАЙТ.

1 0 16
18+