Напишите нам
Автор коллекции: Albina

Albina

38 пинов 104 читателя

fitnessport

Фитнес для лица

Фитнес для лица

1 0 1
упражнения на растяжку - РАСТЯЖКА МЫШЦ БЕДРА

упражнения на растяжку - РАСТЯЖКА МЫШЦ БЕДРА

0 0 1
ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК И ВИСЛЫЕ ЩЁКИ:
Причины 

• ослабление мышц 
 • избыточный вес 
 • врожденная...

ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК И ВИСЛЫЕ ЩЁКИ:
Причины

• ослабление мышц
• избыточный вес
(...)

1 0 11
упражнение для внутренней и внешней поверхности бедра

упражнение для внутренней и внешней поверхности бедра

2 0 3
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ И БЕДЕР!

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ И БЕДЕР!

2 0 3
Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек.

Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек.

2 0 8
Тренировка ног

Тренировка ног

4 0 5
упражнения на ягодицы

упражнения на ягодицы

1 0 7
Попа как орех!

Попа как орех!

1 0 8
Брюшной пресс за 8 минут

Брюшной пресс за 8 минут

0 0 1
САМОЕ эффективное упражнение для пресса

САМОЕ эффективное упражнение для пресса

0 0 8
Классические выпады

Классические выпады

0 0 2
Долой целлюлит! - упражнение для ягодиц: махи ногой

Долой целлюлит! - упражнение для ягодиц: махи ногой

0 0 7
Как накачать ягодицы - упражнение Мостик

Как накачать ягодицы - упражнение Мостик

1 0 3
Пилатес - Растяжка мышц задней поверхности бедра

Пилатес - Растяжка мышц задней поверхности бедра

0 0 3
Упражнения на пресс для женщин - 4 минуты

Упражнения на пресс для женщин - 4 минуты

1 0 7
fitnes

fitnes

0 0 3
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ БЫСТРО ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ
1. Приседания
Встань прямо, ноги чуть шире пле...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ БЫСТРО ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ
1. Приседания
Встань прямо, ноги чуть шире плеч, (...)

2 0 22
10 СОВЕТОВ КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ
Совет № 1

Даже и не представляете, с чего начат...

10 СОВЕТОВ КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ
Совет № 1

Даже и не представляете, с чего (...)

6 0 14
Как быстро похудеть

 Иногда наступают такие времена, когда любимые джинсы вдруг становятся малы,...

Как быстро похудеть

Иногда наступают такие времена, когда любимые джинсы вдруг становятся малы, на (...)

0 0 3
Как правильно качать пресс
Выполняя упражнения для пресса не редко можно увлечься статистикой. Это,...

Как правильно качать пресс
Выполняя упражнения для пресса не редко можно увлечься статистикой. Это, в свою (...)

1 0 5
талия

талия

0 0 1
развороты туловища

развороты туловища

0 0 5
fitnes

fitnes

0 0 1
махи ногой назад

махи ногой назад

0 0 2
18+