Яичная маска для волос – один из простых и быстрых способов эффективного ухода за волосами, особенно, если делать (...)
Яичная маска для волос – один из простых и быстрых способов эффективного ухода за волосами, особенно, если делать ее курсами, по 1-2 раза в неделю.
Обыкновенные яйца, могут сделать волосы гладкими и шелковистыми, восстановить их структуру.
Для каких типов волос эта маска?
Яичная маска по этому рецепту буквально оживляет тусклые волосы, делая их мягкими, шелковистыми и послушными. Она особенно полезна при тонких волосах, делает их объемными и как будто более густыми на ощупь. Окрашенные волосы также хорошо восстанавливаются при постоянном использовании яичных масок, постарайтесь уделить совсем немного времени и провести курс из 10-12 яичных масок, делая их 1-2 раза в неделю.
Уход за ногами.
Вернулись домой, чувствуя, что ноги налились свинцовой тяжестью после дня на каблуках. (...)
Уход за ногами.
Вернулись домой, чувствуя, что ноги налились свинцовой тяжестью после дня на каблуках. Лучшее, что можно сделать в такой момент, – сбросить одежду, обувь, забраться под душ и сделать с его помощью легкий контрастный массаж ног. Только напор воды должен быть немного сильнее обычного.
Помассируйте ноги 5 – 10 минут струей горячей воды (комфортной для вас температуры) – это поможет мышцам расслабиться. А затем – струей холодной воды, но всего 15 секунд. Это окажет на мышцы и сосуды тонизирующее воздействие.
Если же дополнить эту приятную спа-процедуру масляным массажем, улучшающим кровоснабжение мышц, и потом прилечь, положив ноги так, чтобы они находились выше уровня головы, через 15-20 минут усталость отступит и вернется приятное ощущение легкости в ногах.
Выбирая масло для массажа, обратите внимание на оливковое. Оно прекрасно смягчает и питает кожу, а еще обладает болеутоляющими свойствами. В порцию оливкового масла можно добавить пару капель масла лаванды, мелиссы, герани, базилика, роды или ромашки. Все они оказывают успокаивающее и расслабляющее воздействие на организм.
А в выходные дни всегда найдется время для ванночек с морской солью либо лекарственными растениями, которые обладают тонизирующими свойствами, – крапивой, календулой, мятой, зверобоем, липовым цветом и т.д.
К слову, можно приготовить двойную порцию такого отвара: одну часть сразу использовать для ванночки, а вторую – заморозить кубиками льда. Такой «холодный» запас отлично выручает в тех случаях, когда требуется экспресс-процедура, чтобы избавиться от усталости и отечности – достаточно просто помассировать ноги кубиками льда. (womansy.com)
