Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Совет № 3
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ. ПРОДОЛЖЕНИЕ...
Совет №6.
Заведите себе насочки для сна. Из (...)
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ. ПРОДОЛЖЕНИЕ...
Совет №6.
Заведите себе насочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.
Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
3 ч. л. масла какао (тверд.);
2 ч. л. масла ши (карите)-тверд.;
1 ч. л. масла кокоса или пальмы – тверд.;
1.ч. л. воска пчелиного;
1 ч. л. масла авокадо ( можно оливы);
10 капель витамина Е или А;
Ароматизатор пищевой «клубничное мороженное»;
Краситель красный;
4 ст. ложки сухого молока;
1 пакетик кондитерской посыпки для украшения
ЧУДО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
волосы растут как сумасшедшие!
Секретный рецепт от трихолога (специалист по волосам)
Волосы выросли примерно на +10см в месяц!
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого и добавляем в него по ампуле витаминов:
B1 Тиамин
B2 Рибофлавин
B3 Никотиновая кислота
B6 Пиридоксин
B12 Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ
(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)
В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером, помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести наш обогащенный бальзам. Смыть.
Базилик - натуральный транквилизатор; способствует защите от свободных (...)
Целебные травы для здоровья
Базилик - натуральный транквилизатор; способствует защите от свободных радикалов; помогает при расстройствах пищеварения.
Расторопша - снимает головную боль, усталость, помогает при болезнях печени, при варикозе, отложении солей, снимает интоксикацию.
Сельдерей - замедляет процессы старения, улучшает водно-солевой обмен и пищеварение, сок - очищает кровь, помогает избавиться от многих кожных заболеваний, мочекаменной болезни.
Тмин - настойка тмина успокаивает; используется при несварении желудка, гастрите; плоды употребляют при отравлениях, неврозах, нарушении обмена веществ.
Кервель - сок кервеля помогает при туберкулезе, водянке, подагре и артритах.
Люцерна - содержит фтор растительного происхождения; помогает при артритах, подагре и анемии, может предотвратить развитие кариеса, болезней сердечно-сосудистой системы.
Спаржа - помогает больным, страдающим водянкой и почечно-каменной болезнью, понижает кровяное давление и улучшает функции печени.
Любисток - тонизирующее, противовоспалительное средство, избавляет от малокровия и мигреней, улучшает потенцию.
Эстрагон, или тархун, - содержит йод; лечит авитаминозы, способствует пищеварению.
Мелисса лимонная - снижает артериальное давление, помогает при нарушениях сердечного ритма; желчегонное, жаропонижающее, противовоспалительное средство.
Цикорный салат - полезен для страдающих сахарным диабетом и нарушением обмена веществ.
ароматное масло для тела
Из рекламы: В свободный вечер побалуйте себя спа-программой с маслом для лица, (...)
ароматное масло для тела
Из рекламы: В свободный вечер побалуйте себя спа-программой с маслом для лица, тела и волос Elixir, с бальзамическими экстрактами мирры и амириса. Это целебный коктейль из масел риса, лесного ореха и миндаля, а также 1000 удовольствий в одном флаконе! С ним можно принимать ванну, делать маску перед мытьем волос, питать кожу лица и тела. Если же вы смешаете несколько капель Elixir с порцией своего ночного крема, то ежедневная рутина легко превратится в ритуал.
Мой рецепт ароматного масла для тела:
40 мл масла сладкого миндаля
30 мл масла лесного ореха
30 мл масла рисовых отрубей
30 капель эфирного масла сандала
20 капель эфирного масла мирры
10 капель абсолюта жасмина самбак
Мои советы по рецептуре
Этот рецепт обычного ароматного масла для тела. Если же вы хотите сделать гидрофильное масло для тела, то есть такое, которое при смешивании с водой образует нежное увлажняющее молочко, то добавьте в этот рецепт еще 10 мл полисобрата.
Полисорбат – это натуральный растительный и очень мягкий эмульгатор, который позволяет делать очищающие масла для ванны и тела. У вас получится очищающее масло, которое можно использовать во время душа, или добавлять его в ванную.
В оригинальной рецептуре я заменила эфирное масло амириса на эфирное масло сандала. Кстати, сандал – гораздо более дорогое масло, чем амирис. Амирис еще называют заменителем сандала, или «сандал для бедных», потому что у него запах немного похожий, но по своим косметическим свойствам амирис очень далек от настоящего эфирного масла сандала.
Кондиционеры для волос своими руками: 1) Крапивный кондиционер 3 столовых ложки свежей или сухой крапивы залить (...)
Кондиционеры для волос своими руками: 1) Крапивный кондиционер 3 столовых ложки свежей или сухой крапивы залить 0,5 л воды, добавить 1 столовую ложку уксуса. Кипятить смесь на медленном огне 10 минут, дать настояться пол часа и процедить. Предварительно вымытые и подсушенные волосы прополоскать раствором. 2) Медовый кондиционер с ромашкой 40-50 гр. аптечной ромашки заливаем 100 мл кипятка. Ромашка должна настоятся в течение 1,5 часа. Настой процеживаем и добавляем чайную ложку меда. Предварительно вымытые волосы подсушиваем и наносим медовый кондиционер с ромашкой.Через 30-40 минут промываем волосы теплой водой. Кондиционер из меда желательно применять 1 раз в неделю.
Крем для кожи вокруг глаз от " гусиных лапок"
→ 5 гр. пчелиного воска
→ 50 мл. жидкого (...)
Крем для кожи вокруг глаз от " гусиных лапок"
→ 5 гр. пчелиного воска
→ 50 мл. жидкого раст. масла (на свой выбор)
→ 30 мл. цветочной или чистой воды
→ 2 к. эфирного масла герани
→ 2 к. розмарина
→ 2 к. вербены
для секущихся концов где-то вычитала вот такой рецепт, давно правда, но помню было написано, что эффект (...)
для секущихся концов где-то вычитала вот такой рецепт, давно правда, но помню было написано, что эффект потрясающий:♠ масло кокоса - 1,5 ч.л♠ масло ши - 1,5 ч.л♠ оливковое масло - 10 мл♠ миндальное масло - 10 мл♠ воск - 1 ч.л.♠ ЭМ иланг-иланг - 14 к.
Бальзам для губ с эффектом мерцания
Состав: на 4 баночки - 1 ч.л. воска, 1 чл.л какао, 2 ч.л. кокоса, 1 (...)
Бальзам для губ с эффектом мерцания
Состав: на 4 баночки - 1 ч.л. воска, 1 чл.л какао, 2 ч.л. кокоса, 1 ч.л. льна, чуть больше 0,5 ч.л. виногр.кости, ланолин - с 2 горошины (точнее не скажу), ну и остальное - по вкусу: мика, пигмент и отдушка (здесь Арбуз)
Как сделать шипучие пралине для ванны с лецитином и овсянкой — мастеркласс
Для приготовления пралине нам понадобится:
масло какао – 20 г
пальмовое масло – 20 г
масло ши – 20 г
масло абрикосовых косточек – 60 г
эмульсионный воск – 10 г
лецитин – 50 г
сода – 100 г
лимонная кислота – 50 г
перемолотая овсянка – 100 г
отдушка Шоколад.
Немного подогреваем масло абрикосовых косточек (до 30-35 градусов), высыпаем в него лецитин, хорошо перемешиваем и оставляем примерно на час.
За это время лецитин, изначально образующий труднорастворимые комочки, сможет полностью раствориться. Добавленный в сильно горячее масло лецитин растворяется очень плохо.
Через час таких комочков уже не будет. Перемалываем на кофемолке овсянку. Взвешиваем и хорошо перемешиваем соду и лимонную кислоту. Растапливаем на водяной бане баттеры.
Добавляем в растопленные масла эмульсионный воск и прогреваем до его полного растворения. Ждем, пока смесь масел и эмульгатора остынет, и добавляем растворенный в абрикосовом масле лецитин.
Все хорошо перемешиваем, добавляем отдушку. Можно добавить и эфирные масла, но пралине получаются такого съедобного вида, что им гораздо больше подходят «кондитерские» ароматы – шоколада, карамели и т.д. Добавляем смесь соды и лимонной кислоты.
В последнюю очередь – перемолотую овсянку. Все смешиваем, раскладываем в формочки и убираем в холодильник. Готовые пралине достаем из формочек, при желании их можно украсить шоколадом – растопленным маслом какао, в который добавлено тертое какао.
Пралине, опущенные в воду, растворяются очень медленно, с шипением и образованием нежной кремовой пенки. После приема ванны нет необходимости использовать увлажняющие средства для тела – кожа становится очень мягкой, бархатистой.
Домашние кондиционеры для волос? Да! Кондиционер с маслом ши
Масло ши признанный борец с секущимися (...)
Домашние кондиционеры для волос? Да! Кондиционер с маслом ши
Масло ши признанный борец с секущимися кончиками. Кроме этого, оно делает волосы толще и красивее. Кондиционер получается немного тяжеловатым, поэтому используйте совсем немного, чтобы не утяжелять волосы. Ингредиенты:
- 1 1/3 стакана масла ши
- ½ стакана оливкового масла
- 1 чайная ложка масла витамина Е
- эфирное масло лаванды или розмарина (по желанию), 15 г
Как делать: Подогрейте масло ши, чтобы оно растопилось и стало жидким. Добавьте оливковое масло. Пусть смесь остынет в течение 30-40 минут. Добавить витамин Е в масле, все перемешать.
Как сделать чистку лица дома?
Хочу поделиться с вами процедурой, которая помогает избавиться от черных (...)
Как сделать чистку лица дома?
Хочу поделиться с вами процедурой, которая помогает избавиться от черных точек.
Берем глубокую тарелку,насыпаем горсть трав (это может быть и черный чай, и зеленый, ромашка, облепиха и т.д.) и заливаем кипятком. Накрываемся полотенцем и 10 мин парим лицо. Затем берем горсть соли и соды + средства для умывания(совсем чуть-чуть, все для того чтобы получилась кашица), наносим на лицо и аккуратно массируем, не затрагивая область глаз и губ. Затем смываем все минеральной водой(можно и обычной, но главное не из под крана!!!!!)(это может быть прокипяченная вода или отстоявщаяся). Протираем лицо тоником (важно!!!!!! без содержания спирта) и увлажняем все кремом. Оставшуюся воду процеживаем(убираем заваренные травы), наливаем в пакетики для льда и замораживаем. Эта чудесная процедура помогает мне избавиться от черных точек, делать ее нужно 1 раз в неделю, а льдом протирать лицо утром и вечером(он помогает сузить поры).Всем удачи и прекрасной, чистой кожи.
Домашний крем для лица из масла какао: Смешайте такие ингредиенты как 1 ч. ложку масла какао, 1 ст. ложку (...)
Домашний крем для лица из масла какао: Смешайте такие ингредиенты как 1 ч. ложку масла какао, 1 ст. ложку миндального масла, столько же оливкового масла, чуть меньше 1 ч. ложки пчелиного воска, и половину ч. ложки эмульгирующего воска.
Поставьте смесь на водяную баню, и нагревайте до полного расплавления ингредиентов.
После снимите с огня, добавьте 2ст. ложки не содержащей спирта розовый воды (вместо розовой воды можно взять обычную минеральную воду, или же отвар липы) и размешивайте (или взбивайте миксером) до того момента пока крем не остынет. Под конец можно добавить 2 капли ароматического эфирного масла.
