Напишите нам
Автор коллекции: Кристина Счастливая

Кристина Счастливая

9 пинов 9 читателей

СПОРТ

Паривритта Триконасана
Благодаря скрутке, происходит массаж органов брюшной полости, улучшается пищ...

Паривритта Триконасана
Благодаря скрутке, происходит массаж органов брюшной полости, улучшается (...)

1 0 1
Ардха Чандрасана
Стоя в Уттхита Триконасане согните левую ногу. Левую руку поставьте на пол в 30 са...

Ардха Чандрасана
Стоя в Уттхита Триконасане согните левую ногу. Левую руку поставьте на пол в 30 (...)

1 0 1
Анувиттасана
Перед началом активной работы с мышцами необходимо их разогреть. Выполните эту асану в...

Анувиттасана
Перед началом активной работы с мышцами необходимо их разогреть. Выполните эту асану в начале (...)

1 0 1
Комплекс упражнений для тренировки сосудов:

Первое упражнение.

Для того чтобы улучшить кровото...

Комплекс упражнений для тренировки сосудов:

Первое упражнение.

Для того чтобы (...)

0 0 1
3

3

1 0 4
2

2

1 0 4
Отличный комплекс для развития гибкости! 1

Отличный комплекс для развития гибкости! 1

0 0 3
18+