Напишите нам
Автор коллекции: Татьяна Науменко

Татьяна Науменко

143 пина 73 читателя

Правильное питание

Вегетарианские рецепты с фото

Вегетарианские рецепты с фото

0 0 0
Овощные маффины с курицей низкокалорийные

Ингредиенты:

1 кг фарша из куриных грудок
1 небольш...

Овощные маффины с курицей низкокалорийные

Ингредиенты:

1 кг фарша из куриных (...)

0 0 1
Лепешки "Все на свете на диете".
Мука пшеничная / Мука — 350 г
Вода — 200 мл
Масло раст...

Лепешки "Все на свете на диете".
Мука пшеничная / Мука — 350 г
Вода — 200 мл
Масло (...)

1 0 1
Веганская сметана из кешью 
Веганская сметана? Раньше я и представить не могла, что такое бывает. Д...

Веганская сметана из кешью
Веганская сметана? Раньше я и представить не могла, что такое бывает. Для (...)

0 0 0
Блог Николая - очень вкусные рецепты.

Блог Николая - очень вкусные рецепты.

0 0 0
Рагу из перца с куриными желудками

Желудки куриные — 1 кг
Вода (1,2 л) — 1 л
Перец сладкий — 3...

Рагу из перца с куриными желудками

Желудки куриные — 1 кг
Вода (1,2 л) — 1 л
Перец (...)

0 0 0
Разгрузочные дни 3х3 по диете Дюкан *только в чрезвычайных ситуациях #диета #дюкан #осторожно #важно...

Разгрузочные дни 3х3 по диете Дюкан *только в чрезвычайных ситуациях #диета #дюкан #осторожно #важно #чередование (...)

0 0 0
Самый легкий и быстрый рецепт Дю-майонеза | Диета Дюкана

Самый легкий и быстрый рецепт Дю-майонеза | Диета Дюкана

0 0 0
Продукты, понижающие и повышающие кислотность желудка: таблица. Диета при повышенной и пониженной ки...

Продукты, понижающие и повышающие кислотность желудка: таблица. Диета при повышенной и пониженной кислотности желудка: меню

0 0 0
Диетические чебуреки с курогрудкой и кабачком  

 На 100 гр - 98 ккал  белки - 10  жиры - 1 углево...

Диетические чебуреки с курогрудкой и кабачком  

На 100 гр - 98 ккал белки - 10 жиры - 1 углеводы (...)

1 0 1
«Жульен» из кальмаров (для диеты Дюкан)

Ингредиенты: 
500 грамм очищенных кальмаров 
1 красный...

«Жульен» из кальмаров (для диеты Дюкан)

Ингредиенты:
500 грамм очищенных кальмаров
(...)

0 0 0
Пряный тыквенный латте для похудения

Пряный тыквенный латте для похудения

0 0 0
Суп из цветной капусты - рецепт диеты Дюкана

Суп из цветной капусты - рецепт диеты Дюкана

0 0 0
Куриный паштет: идеальный перекус!
на 100грамм - 102.77 ккалБ/Ж/У - 21.09/1.66/0.82 

Ингредиенты...

Куриный паштет: идеальный перекус!
на 100грамм - 102.77 ккалБ/Ж/У - 21.09/1.66/0.82

(...)

1 0 1
Как питаться после похудения, чтобы не поправиться 
Ешьте минимум 5 раз в день (3 основных приёма пи...

Как питаться после похудения, чтобы не поправиться 
Ешьте минимум 5 раз в день (3 основных приёма пищи и два (...)

0 0 0
Обед на работе: 6 питательных и вкусных салатов с куриным филе
1. Куриное филе обжаренное в специях...

Обед на работе: 6 питательных и вкусных салатов с куриным филе
1. Куриное филе обжаренное в специях + (...)

0 0 0
5. Куриная запеканка с морковью и творогом

Калорийность на 100грамм: 88Ккал

Ингредиенты:

• 4...

5. Куриная запеканка с морковью и творогом

Калорийность на 100грамм: 88Ккал

(...)

0 0 0
4. Куриная запеканка с кабачком и помидорами

Калорийность на 100грамм: 114Ккал

Ингредиенты:

Для ф...

4. Куриная запеканка с кабачком и помидорами

Калорийность на 100грамм: 114Ккал

(...)

0 0 0
3. Запеканка с куриным филе, кукурузой и овощами

Калорийность на 100грамм: 108Ккал

Ингредиенты:

&...

3. Запеканка с куриным филе, кукурузой и овощами

Калорийность на 100грамм: 108Ккал

(...)

0 0 0
2. Куриная запеканка

Калорийность на 100грамм: 137Ккал

Ингредиенты:

● 1,2 кг куриного фарша*
● 1...

2. Куриная запеканка

Калорийность на 100грамм: 137Ккал

Ингредиенты:

● 1,2 (...)

0 0 1
5 ДИЕТИЧЕСКИХ КУРИНЫХ ЗАПЕКАНОК, КОТОРЫЕ ТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНА ПОПРОБОВАТЬ

1. Куриная запеканка с т...

5 ДИЕТИЧЕСКИХ КУРИНЫХ ЗАПЕКАНОК, КОТОРЫЕ ТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНА ПОПРОБОВАТЬ

1. Куриная запеканка с (...)

0 0 1
Постный майонез из льняной муки. ИНГРЕДИЕНТЫ ПОСТНОГО МАЙОНЕЗА ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ:

2 ст.л. с горкой...

Постный майонез из льняной муки. ИНГРЕДИЕНТЫ ПОСТНОГО МАЙОНЕЗА ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ:

2 ст.л. с горкой (...)

1 0 2
Предлагаем рецепт яблочного коктейля с кефиром, который с удовольствием выпьет каждый член вашей сем...

Предлагаем рецепт яблочного коктейля с кефиром, который с удовольствием выпьет каждый член вашей семьи на ночь. (...)

0 0 1
Салат из огурцов и мяса

Ингредиенты

Свежие огурцы - 2-3 шт.
Мясо (говядина или свинина) - 400...

Салат из огурцов и мяса

Ингредиенты

Свежие огурцы - 2-3 шт.
Мясо (говядина (...)

0 0 1
18+