Напишите нам
Ежедневная утренняя гимнастика: комплекс упражнений1. Исходное положение (И.п.) — стоя прямо, руки п...

Ежедневная утренняя гимнастика: комплекс упражнений1. Исходное положение (И.п.) — стоя прямо, руки подняты вверх. (...)

0 0 0
Простая трехдневная диета | 40 КГ
Первый день. 
Ваш завтрак будет состоять из яичницы без соли, по...

Простая трехдневная диета | 40 КГ
Первый день.
Ваш завтрак будет состоять из яичницы без соли, (...)

0 0 9
Киви в шоколадной глазури!

Состав:
Киви 7-8 шт.,
Темный шоколад 100 гр.,
Слив. масло 50 гр.
М...

Киви в шоколадной глазури!

Состав:
Киви 7-8 шт.,
Темный шоколад 100 гр.,
Слив. (...)

0 0 1
Девчонки!Кому стройные ножки?? 
Чтобы ножки были красивыми,нужно меньше жрать(в особенности на ночь...

Девчонки!Кому стройные ножки??
Чтобы ножки были красивыми,нужно меньше жрать(в особенности на ночь) и (...)

1 0 0
Зарядка для упругости ягодиц: 4 простых, но очень эффективных упражнения.

1) Шаги вбок
1. Исходн...

Зарядка для упругости ягодиц: 4 простых, но очень эффективных упражнения.

1) Шаги вбок
1. (...)

1 0 0
Комплекс упражнений "Бразильская попка" - 1

Упражнения желательно выполнять утром

Растяжка...

Комплекс упражнений "Бразильская попка" - 1

Упражнения желательно выполнять утром
(...)

0 0 0
★ Народное средство от прыщей:
В 1 стакан кипятка добавьте 1 чайную ложку сахара, и столько же пище...

★ Народное средство от прыщей:
В 1 стакан кипятка добавьте 1 чайную ложку сахара, и столько же пищевой (...)

0 0 0
Рецепт самодельной суперской маски для лица. 


Она избавляет от черных точек, очищает поры и нем...

Рецепт самодельной суперской маски для лица.


Она избавляет от черных точек, очищает поры и (...)

0 0 0
Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах
 Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро...

Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах
Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить (...)

0 0 0
Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет...

Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам (...)

0 0 0
Напиток для избавления от лишнего веса

 Простое и полезное аюрведическое средство для избавления...

Напиток для избавления от лишнего веса

Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от (...)

0 0 0
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ:
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот –...

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ:
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это (...)

1 0 0
Худеем на 5 кг

Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, ко...

Худеем на 5 кг

Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, (...)

0 0 0
Примерное меню детокс-диеты(разгрузочные дни) для очищения от шлаков : 

Первый день 
На завтрак...

Примерное меню детокс-диеты(разгрузочные дни) для очищения от шлаков :

Первый день
На (...)

0 0 0
Черные точки на носу.

Столовую ложку желатина смешиваем со столовой ложкой молока. Смесь подогрев...

Черные точки на носу.

Столовую ложку желатина смешиваем со столовой ложкой молока. Смесь (...)

0 0 0
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 ден...

Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Итак, меню диеты «6 лепестков»

...)

0 0 0
Плоский живот всего за 42 дня 

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой пр...

Плоский живот всего за 42 дня

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой (...)

0 0 0
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:...

7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:
1. (...)

0 0 0
Растягиваемся

Растягиваемся

0 0 0
Итак, что же нужно запомнить, чтобы десерты и красивая стройная фигура мирно сосуществовали? Вот эти...

Итак, что же нужно запомнить, чтобы десерты и красивая стройная фигура мирно сосуществовали? Вот эти (...)

0 0 0
Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения.

Ингредиенты:
1 столовая ложка кефира...

Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения.

Ингредиенты:
1 столовая ложка (...)

1 0 0
Низа живота: комплекс упражнений 

Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет приме...

Низа живота: комплекс упражнений

Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет (...)

0 0 0
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

1) жир не животе не сжигается во...

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

1) жир не животе не сжигается во (...)

0 0 0
Упражнения для стройных ног. Готовим ножки к лету- оно уже скоро ;)● Для формирования красивой формы...

Упражнения для стройных ног. Готовим ножки к лету- оно уже скоро ;)● Для формирования красивой формы голени (...)

1 0 3
18+