Напишите нам
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ФРУКТАМИ 

1 крупный кочан латука
 2 куриных филе, около 150 г каждое
 1 средн...

САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ФРУКТАМИ

1 крупный кочан латука
2 куриных филе, около 150 г каждое
(...)

1 0 0
Омлет как в детском саду!
125ккал\100гр



5 яиц (отборных)
250 мл молока 
1 чайная ложка сол...

Омлет как в детском саду!
125ккал\100гр



5 яиц (отборных)
250 мл (...)

1 0 1
Нежнейшая говядина в соусе из горшочка 
на 100 г 112 ккал
И н г р е д и е н т ы:
1 кг говядины ил...

Нежнейшая говядина в соусе из горшочка
на 100 г 112 ккал
И н г р е д и е н т ы:
1 кг (...)

0 0 3
Секреты красоты Одри Хепберн
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова. 
2. Чтобы...

Секреты красоты Одри Хепберн
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы (...)

1 0 0
Отращиваем волосы
Мытье

Мойте голову только прохладной водой. Чтобы волосы росли быстрее делайте...

Отращиваем волосы
Мытье

Мойте голову только прохладной водой. Чтобы волосы росли быстрее (...)

2 0 2
Витамины для роста волос:
• Витамин А или ретинол – делает волосы эластичными, восстанавливает стру...

Витамины для роста волос:
• Витамин А или ретинол – делает волосы эластичными, восстанавливает структуру (...)

1 0 0
31 мая. 11 dень.
сегоdня уtром tак хоtелось йогурtа пиtьевого! по dороге на раbоtу купила аж 3 шtук...

31 мая. 11 dень.
сегоdня уtром tак хоtелось йогурtа пиtьевого! по dороге на раbоtу купила аж 3 шtуки) и все (...)

0 4 1
30 мая. 10 Dень.
занимаю сеbя всем, чем могу) опяTь усTроилась на раbоtу, не осоbо акtивную, но все...

30 мая. 10 Dень.
занимаю сеbя всем, чем могу) опяTь усTроилась на раbоtу, не осоbо акtивную, но все же) (...)

2 0 1
29 мая. 9 dень.
Tак, сегоdня опяTь померила всю сеbя, немного рассTроилась ииииии...начала круtиT о...

29 мая. 9 dень.
Tак, сегоdня опяTь померила всю сеbя, немного рассTроилась ииииии...начала круtиT оbруч) (...)

1 0 0
28 мая. 8 dень.
Сегоdня я поняла - я оbжора! мне хочеtся всего и поbольше!!! осоbенно ягоd..кислень...

28 мая. 8 dень.
Сегоdня я поняла - я оbжора! мне хочеtся всего и поbольше!!! осоbенно ягоd..кисленьких (...)

1 0 7
27 мая. 7 dень.
почtи не мучалась, голоdание прошло великолепно, весь dень пила чай tурbослим и чиt...

27 мая. 7 dень.
почtи не мучалась, голоdание прошло великолепно, весь dень пила чай tурbослим и чиtала про (...)

0 0 10
26 мая. 6 dень.
о нееееееееееееееееt...все меняеtся, когdа прихоdяt они!!!!
насtроение поd ноль, b...

26 мая. 6 dень.
о нееееееееееееееееt...все меняеtся, когdа прихоdяt они!!!!
насtроение поd ноль, (...)

0 0 1
25 мая. 5 dень.
ооо, какое прекрасное насtроение! сессия закрыtа, а гиbкий меtр - tеперь мое люbимо...

25 мая. 5 dень.
ооо, какое прекрасное насtроение! сессия закрыtа, а гиbкий меtр - tеперь мое люbимое (...)

1 0 15
24 мая. 4 dень.
С самого уtра dумала о крылышках в морозилке, dоbавила пару рецепtов, как можно при...

24 мая. 4 dень.
С самого уtра dумала о крылышках в морозилке, dоbавила пару рецепtов, как можно (...)

0 0 6
23 мая. 3 dень.
С самого уtра bурчиt живоt, и чtо уж скрываtь - dиарея оdолела! с ужасным чувсtвом...

23 мая. 3 dень.
С самого уtра bурчиt живоt, и чtо уж скрываtь - dиарея оdолела! с ужасным чувсtвом голоdа (...)

0 0 1
22 мая. 2 dень.
bольше всего с самого уtра меня волновало исчезновение после dиеtы моей и bез tого...

22 мая. 2 dень.
bольше всего с самого уtра меня волновало исчезновение после dиеtы моей и bез tого маленкой (...)

0 0 0
21 мая. 1 dень.
в первый же dень купила tаbлеtки tурbослим dень и ночь - прекрасная вещь, снижающая...

21 мая. 1 dень.
в первый же dень купила tаbлеtки tурbослим dень и ночь - прекрасная вещь, снижающая аппеtиt (...)

1 0 1
Рыбные "Корзиночки" с яйцом
Делала все на глаз, пропорции сказать не могу.

Фарш рыбный,
Соль, с...

Рыбные "Корзиночки" с яйцом
Делала все на глаз, пропорции сказать не могу.

Фарш (...)

4 0 7
Пицца с беконом и куриной ветчиной
тесто (на 2 пиццы)
мука 2,5 ст
вода теплая 250мл
дрожжи сухие...

Пицца с беконом и куриной ветчиной
тесто (на 2 пиццы)
мука 2,5 ст
вода теплая 250мл
(...)

3 0 33
куриные рулетики, фаршированные яйцом, сыром и зеленью
отбивается куриное филе (в данном случае кра...

куриные рулетики, фаршированные яйцом, сыром и зеленью
отбивается куриное филе (в данном случае красное (...)

15 0 115
Пирог с креветками и луком
250 гр слоеного теста
2 помидора
400 гр вареных креветок
4 пучка зеле...

Пирог с креветками и луком
250 гр слоеного теста
2 помидора
400 гр вареных креветок
4 (...)

8 0 56
Жаркое с шампиньонами и мидиями
130ккал. на 100гр. 

Ингредиенты:
200 г мидий
6 шампиньонов
1...

Жаркое с шампиньонами и мидиями
130ккал. на 100гр.

Ингредиенты:
200 г мидий
6 (...)

15 0 108
Салат с курицей и белой фасолью 

на 100гр 170.38ккал 

Что нужно (на 5 порций): 500 г куриного...

Салат с курицей и белой фасолью

на 100гр 170.38ккал

Что нужно (на 5 порций): 500 г (...)

16 0 86
Скумбрия, запеченая в сметане и луке
на 100 г 165 ккал
Понадобится:
2 скумбрии
1 луковица
150 г...

Скумбрия, запеченая в сметане и луке
на 100 г 165 ккал
Понадобится:
2 скумбрии
1 (...)

23 0 93
Курица в соусе с карри 
110ккал на 100г 

Ингредиенты на 6 порций: 

4 куриных филе (грудка)...

Курица в соусе с карри
110ккал на 100г

Ингредиенты на 6 порций:

4 куриных (...)

18 0 111
18+