Напишите нам
Автор коллекции: Танюша Шкредь

Танюша Шкредь

10 пинов 4 читателя

Тренировка

Супер-сжигающая тренировка живота. Как накачать пресс

Супер-сжигающая тренировка живота. Как накачать пресс

0 0 2
Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уме...

Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и (...)

0 0 3
Комплекс упражнений на растяжку обеспечит хорошую осанку, снижает травматичность, избавляет от болей...

Комплекс упражнений на растяжку обеспечит хорошую осанку, снижает травматичность, избавляет от болей в спине и (...)

0 0 0
Делаем себе талию Все подруги завидует мне, как обладательнице самой тонкой талии в нашем окружении....

Делаем себе талию Все подруги завидует мне, как обладательнице самой тонкой талии в нашем окружении. Но это не (...)

0 0 0
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Убираем жир с низа живота

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, по...

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Убираем жир с низа живота

1. Вертикальные ножницы. Лягте на (...)

0 0 0
Срок, когда вы сядите на шпагат, зависит от вашей физической подготовки. если у вас хорошая физподго...

Срок, когда вы сядите на шпагат, зависит от вашей физической подготовки. если у вас хорошая физподготовка, то вы (...)

0 0 0
Наклоны в пользу талии

Наверное, нет женщины или девушки, которая не хотела бы иметь тонкую талию...

Наклоны в пользу талии

Наверное, нет женщины или девушки, которая не хотела бы иметь тонкую талию и (...)

0 0 1
Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах
 Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро...

Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах
Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить (...)

1 0 0
Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений .
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка...

Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений .
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка (...)

0 0 0
Как убрать жир с низа живота: для новичков
 Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять компл...

Как убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс (...)

1 0 0
18+