Напишите нам
Автор коллекции: Елена Мастюкова

Елена Мастюкова

74 пина 6 читателей

Вещи, которые я люблю

размещаю, тк интересует, как такую длинную картинку делают.удобно

размещаю, тк интересует, как такую длинную картинку делают.удобно

0 0 1
кальцоне. закрытая пицца.

кальцоне. закрытая пицца.

0 0 1
Вот очень красивый и наглядный пример того, какая зона стопы связана с каким органом. Мне нравится б...

Вот очень красивый и наглядный пример того, какая зона стопы связана с каким органом. Мне нравится больше чем все эти схемы с надписями. Я - визуал.

0 0 0
Полезная шпаргалка о еде

Полезная шпаргалка о еде

0 0 1
Торт медово-шоколадный с орехами

Ингредиенты:
Для теста:
1 яйцо
150 г. Сахара
30 г. Маргарина...

Торт медово-шоколадный с орехами

Ингредиенты:
Для теста:
1 яйцо
150 г. (...)

0 0 1
Как похудеть: 
• Попа = 50 приседаний 
• Руки = 20 поднятий 
• Пресс = 50 раз 
• Ноги = 3 минуты...

Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги (...)

0 0 0
Дневник телесной мудрости

Дневник телесной мудрости

0 0 0
Постные банановые печеньки.

Очень вкусное, сладкое, ароматное печенье, всего из двух ингредиентов...

Постные банановые печеньки.

Очень вкусное, сладкое, ароматное печенье, всего из двух ингредиентов: (...)

0 0 0
Пирожки " Как пух " 

 Такие пирожки вы наверное,еще не пробовали Они мягкие как пух, тают во рту...

Пирожки " Как пух "

Такие пирожки вы наверное,еще не пробовали Они мягкие как пух, тают (...)

0 0 1
Диетическая шарлотка На 1 порцию (103.9 г.): Калории: 128.5 ккал. Жиры: 2.1 г. Углеводы: 22.1 г. Бел...

Диетическая шарлотка На 1 порцию (103.9 г.): Калории: 128.5 ккал. Жиры: 2.1 г. Углеводы: 22.1 г. Белки: 5.5 г. 1/2 (...)

0 0 1
Пигоди
Пигоди

Хотите доставить удовольствие своим родным и друзьям — приготовьте им Пигоди. Пиго...

Пигоди
Пигоди

Хотите доставить удовольствие своим родным и друзьям — приготовьте им Пигоди. (...)

0 0 1
Манник в микроволновке

Ингредиенты:

кефир — ½ стакана
манная крупа — ½ стакана
мука — ½ стак...

Манник в микроволновке

Ингредиенты:

кефир — ½ стакана
манная крупа — ½ (...)

0 0 0
Сырные лепёшки за 5 минут 

Эти лепешки - как палочка-выручалочка на все случаи, с любой начинкой...

Сырные лепёшки за 5 минут

Эти лепешки - как палочка-выручалочка на все случаи, с любой начинкой и (...)

0 0 1
Печеночный торт...

Печеночный торт
(...)

0 0 2
Рецепт слоеного пирога с крабовым мясом

Ингридиенты:
слоеное тесто — 500 граммов
яйцо — 1 штука...

Рецепт слоеного пирога с крабовым мясом

Ингридиенты:
слоеное тесто — 500 граммов
яйцо (...)

0 0 0
Отбивная с грибами и сыром 

Ингредиенты:

 4 свиных отбивных (не больших)
 100 гр. шампиньонов...

Отбивная с грибами и сыром

Ингредиенты:

4 свиных отбивных (не больших)
100 (...)

0 0 2
Пряные булочки с изюмом 

на 10-11 булочек:
100 мл теплого молока
100 мл теплого кефира
1 яйцо...

Пряные булочки с изюмом

на 10-11 булочек:
100 мл теплого молока
100 мл теплого (...)

0 0 1
Испанская тортилья 

Ингредиенты: 

Картофель - 100 г 
Оливковое масло - 60 мл 
Перец сладкий...

Испанская тортилья

Ингредиенты:

Картофель - 100 г
Оливковое масло - 60 мл (...)

0 0 0
Домашняя шаурма

Ингредиенты:
► Лаваш тонкий - 1 шт.
► Куриный окорок - 1шт.
► Огурец свежий -...

Домашняя шаурма

Ингредиенты:
► Лаваш тонкий - 1 шт.
► Куриный окорок - 1шт.
► (...)

0 0 1
ВКУСНАЯ КАРТОШЕЧКА-ЗАПЕКАНКА

ингредиенты:

5 шт. среднего размера картофелин
2-3 шт. небольших...

ВКУСНАЯ КАРТОШЕЧКА-ЗАПЕКАНКА

ингредиенты:

5 шт. среднего размера картофелин
(...)

0 0 1
Азу по-татарски 

Ингредиенты:
Говядина(вырезка) 500 гр.
Картофель 7-8 шт.
Огурцы сол. 3-4 шт....

Азу по-татарски

Ингредиенты:
Говядина(вырезка) 500 гр.
Картофель 7-8 шт.
(...)

0 0 2
Творожное печенье 

Ингредиенты: 

творог — 400 гр
маргарин — 200 гр
мука пшеничная — 480 гр...

Творожное печенье

Ингредиенты:

творог — 400 гр
маргарин — 200 гр
(...)

0 0 0
Курочка под шубкой в горчичном маринаде

Куриное филе — 500 г,
Морковь (крупная) — 1 шт,
Сыр (тё...

Курочка под шубкой в горчичном маринаде

Куриное филе — 500 г,
Морковь (крупная) — 1 шт,
...)

0 0 1
Йогуртовый торт.
Ингредиенты:

● натуральный йогурт – 600 гр.
● молоко – 600 мл.
● желатин – 60...

Йогуртовый торт.
Ингредиенты:

● натуральный йогурт – 600 гр.
● молоко – 600 мл.
(...)

0 0 2
Необыкновенно нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками. Это блюдо не просто...

Необыкновенно нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками. Это блюдо не просто вкусное, но и (...)

0 0 1
18+