Напишите нам
Автор коллекции: Татьяна С.

Татьяна С.

23 пина 5 читателей

Упражнения

0 0 0
0 0 0
1 0 1
Тренировка

Тренировка

0 0 0
Гимнастика , не вставая с постели

Гимнастика , не вставая с постели

0 0 0
0 0 1
Кислородная гимнастика для похудения «Цзянфей»

Этот мини-комплекс можно выполнять вместо утренней...

Кислородная гимнастика для похудения «Цзянфей»

Этот мини-комплекс можно выполнять вместо утренней (...)

0 0 0
Советы к занятиям с массажным обручем хула-хуп

 Первые ваши занятия должны быть по 10-15 минут дв...

Советы к занятиям с массажным обручем хула-хуп

Первые ваши занятия должны быть по 10-15 минут два (...)

0 0 0
Второй подбородок - бывает не только у полных людей, и не только у людей в возрасте. Вернуть былую к...

Второй подбородок - бывает не только у полных людей, и не только у людей в возрасте. Вернуть былую красоту (...)

0 0 0
Несколько эффективных упражнений от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, мак...

Несколько эффективных упражнений от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, (...)

0 0 0
полезная ссылка-нажимаешь на любую часть тела, сайт выбирает тебе комплекс упражнений на эту группу...

полезная ссылка-нажимаешь на любую часть тела, сайт выбирает тебе комплекс упражнений на эту группу мышц....

0 0 0
НЕЗАМЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА!!!

Тренировать пресс можно и вне дома! 
Причем незаметно для ок...

НЕЗАМЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА!!!

Тренировать пресс можно и вне дома!
Причем незаметно (...)

0 0 0
С помощью одного упражнения укрепляются мышцы задней поверхности бедер, ягодиц, голеней, плеч, бицеп...

С помощью одного упражнения укрепляются мышцы задней поверхности бедер, ягодиц, голеней, плеч, бицепсы и (...)

0 0 0
Эти простые упражнения помогут тебе укрепить мышцы внутренней стороны бёдер в довольно короткие срок...

Эти простые упражнения помогут тебе укрепить мышцы внутренней стороны бёдер в довольно короткие сроки.

...)

0 0 0
Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах
 Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро...

Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах
Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить (...)

0 0 0
Упражнения для похудения ног

Если вы хотите, чтобы ваши мышцы и кожа стали более упругими и ушли...

Упражнения для похудения ног

Если вы хотите, чтобы ваши мышцы и кожа стали более упругими и ушли (...)

0 0 0
Талассотерапия в домашних условиях (для уменьшения объемов)

Наполните ванну горячей водой и раств...

Талассотерапия в домашних условиях (для уменьшения объемов)

Наполните ванну горячей водой и (...)

0 0 0
Комплекс упражнений для внутренней части бедра

Комплекс упражнений для внутренней части бедра

0 0 0
Упражнения для похудения бедер: нет дряблым ягодицам!
Существенно портят форму бедер дряблые ягодиц...

Упражнения для похудения бедер: нет дряблым ягодицам!
Существенно портят форму бедер дряблые ягодицы, (...)

0 0 0
0% жирностиТренировка, быстро подтягивающая тело 

Для занятий вам понадобится 2 гантели по 1,5 кг...

0% жирностиТренировка, быстро подтягивающая тело

Для занятий вам понадобится 2 гантели по 1,5 кг. (...)

0 0 1
6 секретов отличной фигуры от француженок .

Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же эт...

6 секретов отличной фигуры от француженок .

Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же (...)

0 0 0
Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет дер...

Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет (...)

0 0 0
Упражнения для уменьшения желудка пришли к нам из Тай-чи и йоги. Они направлены не просто на укрепле...

Упражнения для уменьшения желудка пришли к нам из Тай-чи и йоги. Они направлены не просто на укрепление пресса, а (...)

0 0 0
18+