Напишите нам

Здоровое питание

Рецепты для похудения
САЛАТ С ОДУВАНЧИКАМИ, КАПУСТОЙ И ЯБЛОКОМ

Понадобится: 200 г свежей белокочанной капусты, 100 г ли...

САЛАТ С ОДУВАНЧИКАМИ, КАПУСТОЙ И ЯБЛОКОМ

Понадобится: 200 г свежей белокочанной капусты, 100 г (...)

0 0 0
Гречка с овощами и грибами в томатном соусе - кулинарный рецепт

Гречка с овощами и грибами в томатном соусе - кулинарный рецепт

0 0 0
овощная "неженка"В кастрюлю немного водички, порезанные лук, морковку, картошку и тыкву. Д...

овощная "неженка"В кастрюлю немного водички, порезанные лук, морковку, картошку и тыкву. Довести до (...)

0 0 0
Яблоки помыть,осторожно удалить сердцевину,так,чтобы осталось донышко.Миндаль измельчить,обжарить,из...

Яблоки помыть,осторожно удалить сердцевину,так,чтобы осталось донышко.Миндаль измельчить,обжарить,изюм (...)

0 0 0
грибной супчик

грибной супчик

0 0 0
ПОСТНЫЕ КЕКСИКИ С ЯБЛОКОМ,ИЗЮМОМ И СЕМЕЧКАМИ ​1 среднее яблоко очистила и натерла на мелкой 
тёрке,...

ПОСТНЫЕ КЕКСИКИ С ЯБЛОКОМ,ИЗЮМОМ И СЕМЕЧКАМИ ​1 среднее яблоко очистила и натерла на мелкой
тёрке,добавила (...)

0 0 0
Брокколи-200гр.,очищенные креветки-16шт.Для соуса    -лук-1,корень имбиря-3см,карри-1чайная ложка,ма...

Брокколи-200гр.,очищенные креветки-16шт.Для соуса -лук-1,корень имбиря-3см,карри-1чайная (...)

0 0 0
Яркий и вкусный салатик! Натёртая тыква, нарезанный лук, зелёный горошек и постный майонез.

Яркий и вкусный салатик! Натёртая тыква, нарезанный лук, зелёный горошек и постный майонез.

0 0 0
1 большой сладкий перец, 2 апельсина, 1-2 зубчика чеснока, постный майонез. Всё почистить, порезать,...

1 большой сладкий перец, 2 апельсина, 1-2 зубчика чеснока, постный майонез. Всё почистить, порезать, заправить. Очень вкусный, свежий, сочный салат.

0 0 0
Постные апельсиновые маффины в микроволновой печи

Постные апельсиновые маффины в микроволновой печи

0 0 0
Грибы и спаржевая фасоль - постное блюдо

Грибы и спаржевая фасоль - постное блюдо

0 0 0
Паста с томатно-грибным соусом

Паста с томатно-грибным соусом

0 0 0
Суп из цветной капусты и нута с карри

Суп из цветной капусты и нута с карри

0 0 0
ХУМУС-популярная
 закуска из нутового пюре,в состав которой входят оливковое 
масло,чеснок,сок лим...

ХУМУС-популярная
закуска из нутового пюре,в состав которой входят оливковое
масло,чеснок,сок (...)

0 0 0
Кускус с сушеными абрикосами и тыквой

на 4 порции

1 большая луковица, тонко порезать
6 ст.л....

Кускус с сушеными абрикосами и тыквой

на 4 порции

1 большая луковица, тонко (...)

0 0 0
Овощи в кисло-сладком имбирном соусе

Что нужно:
1 крупная морковка
1 крупный цукини
половина к...

Овощи в кисло-сладком имбирном соусе

Что нужно:
1 крупная морковка
1 крупный (...)

0 0 0
Спагетти из кабачка.

Это потрясающе просто, безумно вкусно и очень легко! Съедаете целую тарелку...

Спагетти из кабачка.

Это потрясающе просто, безумно вкусно и очень легко! Съедаете целую тарелку и (...)

0 0 0
Постное печенье.
Автор:Наталья Зайцева
Хочу поделиться рецептом печенья, которое меня спасает в ст...

Постное печенье.
Автор:Наталья Зайцева
Хочу поделиться рецептом печенья, которое меня спасает в (...)

0 0 0
Овощи в азиатском стиле.
Автор: Юля Корнева
Ингредиенты: 1 маленькая головка брокколи, горсть зеле...

Овощи в азиатском стиле.
Автор: Юля Корнева
Ингредиенты: 1 маленькая головка брокколи, горсть (...)

0 0 0
Овощная икра

Порций 4

Потребуется: 2-3 баклажана, 2 болгарских перца, 2-3 помидора, 1 красная...

Овощная икра

Порций 4

Потребуется: 2-3 баклажана, 2 болгарских перца, 2-3 помидора, (...)

0 0 0
Фасоль с тушеными овощами

Постное блюдо. По вкусу скорей напоминает салат, заготовленный с лета н...

Фасоль с тушеными овощами

Постное блюдо. По вкусу скорей напоминает салат, заготовленный с лета на (...)

0 0 0
Лобио с грецкими орехами

фасоль — 500 г
лук — 3 шт.
растительное масло — 1/4...

Лобио с грецкими орехами

фасоль — 500 г
лук — 3 шт.
растительное масло (...)

0 0 0
Свекольный суп-пюре на кокосовом молоке
Автор: Ираида Корягина

Ингредиенты:
1 свекла
1 картошк...

Свекольный суп-пюре на кокосовом молоке
Автор: Ираида Корягина

Ингредиенты:
1 (...)

0 0 0
Суп-пюре из запеченых томатов
Автор: Евгения Кукоба
Очень простой в приготовлении и непростой на в...

Суп-пюре из запеченых томатов
Автор: Евгения Кукоба
Очень простой в приготовлении и непростой на (...)

0 0 0
Ягодно-фруктовый смузи
Авторы :Виктория Богданова и Ольга Слотинцева
Большинство наших смузи рожда...

Ягодно-фруктовый смузи
Авторы :Виктория Богданова и Ольга Слотинцева
Большинство наших смузи (...)

0 0 0
18+