Напишите нам
Автор коллекции: Кэт Ефремова

Кэт Ефремова

23 пина 48 читателей

Better than yesterday

Сжигание жира с помощью углеводного чередования. Диета, сжигающая жир и сберегающая мышцы. Результат...

Сжигание жира с помощью углеводного чередования. Диета, сжигающая жир и сберегающая мышцы. Результат: вес (...)

0 0 1
Как сбросить 3 кг за неделю, не прибегая к диетам?
Следуя этим пяти советам вы похудеете, не соблюд...

Как сбросить 3 кг за неделю, не прибегая к диетам?
Следуя этим пяти советам вы похудеете, не соблюдая (...)

1 0 10
Антицеллюлитное мыло – своими руками!

Материалы: 
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское м...

Антицеллюлитное мыло – своими руками!

Материалы:
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать (...)

1 2 7
10 МИФОВ, связанных с диетами.

1. После шести вечера есть нельзя
Объяснить, откуда взялись эти с...

10 МИФОВ, связанных с диетами.

1. После шести вечера есть нельзя
Объяснить, откуда взялись (...)

3 0 2
Меню бодибилдера. 

Белковые продукты 
1. Мясо - любое, нежирное. Мясо птицы предпочтительнее тем...

Меню бодибилдера.

Белковые продукты
1. Мясо - любое, нежирное. Мясо птицы предпочтительнее (...)

1 0 2
Диета:"Любимая":
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой...

Диета:"Любимая":
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 (...)

0 0 1
Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь?

Потому что сначала организм сжигает калори...

Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь?

Потому что сначала организм сжигает калории (...)

1 0 5
Диета для быстрого похудения - кефирная диета (9 дней и минус 6 кг) 

Кефирная диета является одно...

Диета для быстрого похудения - кефирная диета (9 дней и минус 6 кг)

Кефирная диета является одной (...)

4 0 5
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:...

7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:

(...)

0 0 0
Как сделать маску для волос

1. Разогрейте на водяной бане оливковое масло до теплого (но не горяч...

Как сделать маску для волос

1. Разогрейте на водяной бане оливковое масло до теплого (но не (...)

1 0 12
5 способов ускорить сжигание калорий. При хорошем метаболизме мы полны энергии, и калории в нашем ор...

5 способов ускорить сжигание калорий. При хорошем метаболизме мы полны энергии, и калории в нашем организме (...)

0 0 2
Вода Сасси (Sassy water) для похудения | 0% жирности

Вода Сасси успокаивает ваш желудочно-кишечны...

Вода Сасси (Sassy water) для похудения | 0% жирности

Вода Сасси успокаивает ваш желудочно-кишечный (...)

0 0 3
Фреши для детокса и похудения (выводят лишнюю жидкость, уменьшают аппетит и помогают избавиться от ц...

Фреши для детокса и похудения (выводят лишнюю жидкость, уменьшают аппетит и помогают избавиться от целлюлита). (...)

0 0 1
Если проявить фантазию, то можно питаться вкусно, разнообразно, полезно и при этом худеть. Очень важ...

Если проявить фантазию, то можно питаться вкусно, разнообразно, полезно и при этом худеть. Очень важно что именно (...)

1 0 3
Восточный эликсир молодости

100 мл лимонного сока 
200 г меда 
50 мл оливкового масла

Смешай...

Восточный эликсир молодости

100 мл лимонного сока
200 г меда
50 мл оливкового (...)

0 0 1
СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
....................................................

1. Низкокал...

СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
....................................................

1. (...)

0 0 1
9 продуктов для плоского живота.

1. БОБОВЫЕ
Фасоль игорошек содержат растительный белок, не дающ...

9 продуктов для плоского живота.

1. БОБОВЫЕ
Фасоль игорошек содержат растительный белок, не (...)

2 0 5
Эта система питания включает в себя элементы многих других систем и диет, я считаю ее правильной и э...

Эта система питания включает в себя элементы многих других систем и диет, я считаю ее правильной и эффективной, (...)

0 0 50
Если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы сбросить...

Если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы сбросить лишние (...)

0 0 2
Жиросжигающий коктейль с имбирём

Состав:

- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столо...

Жиросжигающий коктейль с имбирём

Состав:

- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
(...)

0 0 1
Худеем на 5 кг

Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, ко...

Худеем на 5 кг

Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, (...)

0 0 1
17 СОВЕТОВ

1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пр...

17 СОВЕТОВ

1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. (...)

0 0 3
Напиток для избавления от лишнего веса

Простое и полезное аюрведическое средство для избавления о...

Напиток для избавления от лишнего веса

Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от (...)

1 0 3
18+