Напишите нам
Автор коллекции: Екатерина Полякова

Екатерина Полякова

10 пинов 31 читатель

Спорт

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ.

1. Исходное положение: лягте на спину, ноги согните в коленях...

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ.

1. Исходное положение: лягте на спину, ноги согните в коленях и (...)

2 0 5
Упражнения для похудения бедер
Боковые подъемы бедра
ИП: лежа на правом боку, подоприте правой рук...

Упражнения для похудения бедер
Боковые подъемы бедра
ИП: лежа на правом боку, подоприте правой рукой (...)

2 0 4
Упражнения для похудения ног

Если вы хотите, чтобы ваши мышцы и кожа стали более упругими и ушли...

Упражнения для похудения ног

Если вы хотите, чтобы ваши мышцы и кожа стали более упругими и ушли (...)

0 0 3
До и После

До и После

6 0 14
5 простых упражнений для груди

Как известно, красивая, упругая и высокая грудь – гордость любой ж...

5 простых упражнений для груди

Как известно, красивая, упругая и высокая грудь – гордость любой (...)

3 0 14
Простые упражнения чтобы убрать бока. 1. Движения корпусом из стороны в сторону. Группы мышц: косые...

Простые упражнения чтобы убрать бока. 1. Движения корпусом из стороны в сторону. Группы мышц: косые мышцы живота. (...)

8 0 14
Уттхита Триконасана
Уттхита Триконасана или Поза Вытянутого треугольника – не самая простая в йоге....

Уттхита Триконасана
Уттхита Триконасана или Поза Вытянутого треугольника – не самая простая в йоге. Она (...)

0 0 3
Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить...

Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их (...)

6 0 12
Убрать жир с низа живота: для новичков

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс...

Убрать жир с низа живота: для новичков

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс (...)

5 0 9
18+