Напишите нам
Автор коллекции: Лена

Лена

Спорт, здоровье, полезности

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:

1) жир не животе не сжигается во время того...

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:

1) жир не животе не сжигается во время того, (...)

0 0 1
Как убрать животик?

Упражнение 1: Кранч

Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ш...

Как убрать животик?

Упражнение 1: Кранч

Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на (...)

0 0 1
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

1) жир не животе не сжигается во...

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

1) жир не животе не сжигается во (...)

0 0 0
• Задница - 50 приседаний 
• Руки - 25 отжиманий
• Пресс - 50 раз 
• Ноги - 3 минуты упражнения "...

• Задница - 50 приседаний
• Руки - 25 отжиманий
• Пресс - 50 раз
• Ноги - 3 минуты (...)

0 0 0
Эффективные упражнения для ног 
1. Необходимо стоя подняться на носках около тридцати раз, потом пе...

Эффективные упражнения для ног
1. Необходимо стоя подняться на носках около тридцати раз, потом (...)

1 0 1
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам. 

Выполняйте эти упражнения к...

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Выполняйте эти упражнения (...)

0 0 0
Тонкая талия. Упражнения. Каждое упражнение рассчитано на два подхода по 15 раз. ●Махи коленом Исход...

Тонкая талия. Упражнения. Каждое упражнение рассчитано на два подхода по 15 раз. ●Махи коленом Исходное положение: (...)

1 0 0
18+