Напишите нам
Автор коллекции: Данечка

Данечка

16 пинов 1 читатель

Фигура

Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь?
Потому что сначала организм сжигает калории...

Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь?
Потому что сначала организм сжигает калории в виде (...)

1 0 1
40 раз пресс 
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию. 
20 п...

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 (...)

0 0 3
Какие продукты помогают уменьшить талию ?

Узнай, на какие продукты необходимо налегать, дабы изба...

Какие продукты помогают уменьшить талию ?

Узнай, на какие продукты необходимо налегать, дабы (...)

0 0 2
Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений .
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка...

Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений .
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка (...)

0 0 3
Упражнения для похудения бёдер 

Зона бедер, при борьбе с избыточным весом, является одной из самы...

Упражнения для похудения бёдер

Зона бедер, при борьбе с избыточным весом, является одной из самых (...)

0 0 1
Как сделать ягодицы округлыми | 0% жирности
Округлые ягодицы притягивают мужские взгляды, как магни...

Как сделать ягодицы округлыми | 0% жирности
Округлые ягодицы притягивают мужские взгляды, как магнит. Еще (...)

0 0 4
Делаем себе талию. Упражнения для области талии и пресса 1. И.п. (итоговая позиция): ноги на ширине...

Делаем себе талию. Упражнения для области талии и пресса 1. И.п. (итоговая позиция): ноги на ширине плеч, руки за (...)

0 0 1
К сожалению, дряблые мышцы внутренней части ноги – не такая уж редкость, однако с помощью специальны...

К сожалению, дряблые мышцы внутренней части ноги – не такая уж редкость, однако с помощью специальных упражнений (...)

0 0 1
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних по...

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц (...)

0 0 0
Тонкая талия. Упражнения.
Каждое упражнение рассчитано на два подхода по 15 раз. 
●Махи коленом
И...

Тонкая талия. Упражнения.
Каждое упражнение рассчитано на два подхода по 15 раз.
●Махи коленом
...)

0 0 1
Диета:"Любимая":
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой...

Диета:"Любимая":
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 (...)

0 0 0
Простые упражнения для растяжки на шпагат.


Наклоны попеременно вперед, к левой и к правой ноге....

Простые упражнения для растяжки на шпагат.


Наклоны попеременно вперед, к левой и к правой (...)

0 0 1
Плоский живот всего за 42 дня 

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой пр...

Плоский живот всего за 42 дня

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой (...)

0 0 2
Тонкая талия. Упражнения.
Каждое упражнение рассчитано на два подхода по 15 раз. 
●Махи коленом
И...

Тонкая талия. Упражнения.
Каждое упражнение рассчитано на два подхода по 15 раз.
●Махи коленом
...)

0 0 1
Упражнения для стройных ног. Готовим ножки к лету- оно уже скоро ;)
● Для формирования красивой фор...

Упражнения для стройных ног. Готовим ножки к лету- оно уже скоро ;)
● Для формирования красивой формы (...)

0 0 3
Как убрать жир с низа живота: для новичков
 Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять компл...

Как убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс (...)

0 0 0
18+