Напишите нам
Автор коллекции: Мариночка Занько

Мариночка Занько

144 пина 2579 читателей

Здоровое питание

Пирамида питания

Пирамида питания

1 0 3
Примерное меню детокс-диеты(разгрузочные дни) для очищения от шлаков : 

Первый день 
На завтрак...

Примерное меню детокс-диеты(разгрузочные дни) для очищения от шлаков :

Первый день
На (...)

0 0 0
Жиросжигающий коктейльВ стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы...

Жиросжигающий коктейльВ стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же (...)

0 0 0
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

1. Ни...

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

1. (...)

0 0 3
Диета дня! 

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз! :) 
5-8 кг 

Де...

Диета дня!

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз! :)
5-8 (...)

0 0 0
Сейчас уже даже медикам, а не только диетологам ясно- чем больше клетчатки ест человек, тем меньше о...

Сейчас уже даже медикам, а не только диетологам ясно- чем больше клетчатки ест человек, тем меньше он весит. И это (...)

1 0 2
продукты и блюда с "отрицательной" калорийностью
***
Что же такое «отрицательные калории»? Это зна...

продукты и блюда с "отрицательной" калорийностью
***
Что же такое «отрицательные калории»? (...)

0 0 0
-20 за 3 месяца 
1. В день не более 800 ккл
2. Позволяеться отварная куриная грудка (варим в трех...

-20 за 3 месяца
1. В день не более 800 ккл
2. Позволяеться отварная куриная грудка (варим в трех (...)

0 0 0
Паровая диета для похудения и очищения организма
Из названия диеты становится понятно, что речь пой...

Паровая диета для похудения и очищения организма
Из названия диеты становится понятно, что речь пойдет о (...)

0 0 0
ВКУСНАЯ И БЫСТРАЯ ДИЕТА НА 7 ДНЕЙ
Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней! 

1 сутки. Набор про...

ВКУСНАЯ И БЫСТРАЯ ДИЕТА НА 7 ДНЕЙ
Девушка похудела на 7 килограмм за 7 дней!

1 сутки. Набор (...)

0 0 1
5 продуктов для укрепления ногтей

Красивые и здоровые ногти - это, в первую очередь, правильное п...

5 продуктов для укрепления ногтей

Красивые и здоровые ногти - это, в первую очередь, правильное (...)

0 0 0
Рука как размер для ориентира порций Две сложенные ладони = овощи Две сложенные ладони - это и будет...

Рука как размер для ориентира порций Две сложенные ладони = овощи Две сложенные ладони - это и будет хорошая (...)

0 0 1
Марина Занько

Марина Занько

0 0 0
Витаминки

Витаминки

1 0 2
tablica-kalorii

tablica-kalorii

0 0 2
Перечень продуктов, особенно полезных для нашей кожи:

1. Лесной орех, который является источником...

Перечень продуктов, особенно полезных для нашей кожи:

1. Лесной орех, который является источником (...)

0 0 1
самые низкокалорийные продукты

самые низкокалорийные продукты

0 0 1
Помимо того, что этот продукт содержит витамин Е и играет важную роль в качестве антиоксиданта, он б...

Помимо того, что этот продукт содержит витамин Е и играет важную роль в качестве антиоксиданта, он благотворно (...)

0 0 0
Полезные таблицы

Полезные таблицы

0 0 0
Полезные таблицы

Полезные таблицы

0 0 0
Пирамида питания, разработанная диетологами. Продукты в ее основании должны употребляться в пищу как...

Пирамида питания, разработанная диетологами. Продукты в ее основании должны употребляться в пищу как можно чаще, а (...)

0 0 0
Новости

Новости

0 0 0
Источники железа

Источники железа

0 0 0
Диета в критические дни

Диета в критические дни

0 0 1
Дневник телесной мудрости

Дневник телесной мудрости

0 0 1
18+