Причинами нарушения произношения могут быть слабость мышц языка и губ (...)
УРОКИ ЛОГОПЕДА(укрепляем мышцы)
Причинами нарушения произношения могут быть слабость мышц языка и губ или легкое расстройство координации движений (неумение выполнять языком и губами точные целенаправленные движения). Чтобы проверить, не это ли является причиной Ваших проблем, расскажите ребенку сказку «У бабушки с дедушкой»
ТОЛСТЫЕ ВНУКИ ПРИЕХАЛИ В ГОСТИ (надуваем щёки),
С НИМИ ХУДЫЕ - ЛИШЬ КОЖА ДА КОСТИ (втягиваем щёки).
БАБУШКА С ДЕДУШКОЙ ВСЕМ УЛЫБНУЛИСЬ (губы в широкой улыбке, видны верхние и нижние зубы),
ПОЦЕЛОВАТЬ ОНИ ВСЕХ ПОТЯНУЛИСЬ (губы тянутся вперёд).
УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ - В УЛЫБОЧКУ ГУБЫ (снова широкая улыбка).
ЧИСТИЛИ МЫ СВОИ ВЕРХНИЕ ЗУБЫ (широкий язык за верхними зубами).
ВПРАВО И ВЛЕВО, ВНУТРИ И СНАРУЖИ (соответствующие движения широким языком).
С НИЖНИМИ ЗУБКАМИ ТОЖЕ МЫ ДРУЖИМ (повторение этих движений языком в положении за нижними зубами).
ГУБЫ СОЖМЁМ МЫ, И РОТ ПРОПОЛОЩЕМ (поочерёдное надувание щёк — губы не пропускают воздух).
И САМОВАРОМ ПЫХТИМ, ЧТО ЕСТЬ МОЧИ (одновременное надувание обеих щёк с последующим выпусканием воздуха через губы).
БЛЮДЦА ПОСТАВИМ - ПОЛОЖАТ БЛИНЫ НАМ (широкий язык лежит на нижней губе).
ДУЕМ НА БЛИНЧИК - НЕ В ЩЁКИ, НЕ МИМО (подуть на широкий язык).
БЛИНЧИК ЖУЁМ, ЗАВЕРНЁМ И ПРИКУСИМ (жуём распластанный язык, потом прикусываем его, завернув за нижние зубы).
БЛИНЧИК С ВАРЕНЬЕМ МАЛИНОВЫМ ВКУСНЫМ (облизываем широким языком верхнюю губу спереди назад).
ВКУСНЫЙ БЫЛ ЗАВТРАК - МЫ ГУБКИ ОБЛИЖЕМ (кончик языка облизывает губы по кругу).
Креветки очистить и подготовить как для суши.
Подготовим угря и помидоры. Угря нарежем соломкой, а огурцы дольками.
Скручиваем урамаки из риса, нори, угря, огурца и зеленого лука. Сверху, как на суши, укладываем креветки.
Накрываем наш ролл пищевой пленкой и прижимаем его с помощью бамбуковой циновки макису.
Не снимая пленки разрезам на необходимое нам количество частей и снова прижимаем макисой.
Удаляем пленку и подаем к столу вместе с васаби, имбирем и соевым соусом.
Мы, женщины больших городов, стали слишком мужчинами. Отучили себя от желания довериться противоположному полу, (...)
Мы, женщины больших городов, стали слишком мужчинами. Отучили себя от желания довериться противоположному полу, показать слабость, которая есть в нас по природе, как бы мы не спорили с этим. Боимся признаться себе, как порою нам хочется обнять кого-то и уткнуться носом в щеку. Жизнь ведь прекрасна, когда чьей-то щеке нужен твой нос.
Состав: 1 стакан минеральной воды, 1 ч. ложка меда. 1 ч. ложка (...)
Лечебный лосьон от прыщей и угрей
Состав: 1 стакан минеральной воды, 1 ч. ложка меда. 1 ч. ложка настойки календулы.
Приготовление: Растворить мед в минеральной воды, добавить настойку календулы.
Применение: нанести лосьон на кожу лица сразу после очищения кожи, через 30 минут протереть кожу минеральной водой.
Лосьон можно 2-3 дня хранить в холодильнике, но лучше делать на 1 раз или заморозить в кубики льда.
Лечебный лосьон от прыщей и угрей обладает антисептическим и подсушивающим свойствами, сужает поры, помогает избавится от воспаления и высыпаний на коже.
Amineko - Щеки
Кольцо из 7 петель
2 ряд - в каждую петлю провязываем две (получаем 14 петель) (...)
Amineko - Щеки
Кольцо из 7 петель
2 ряд - в каждую петлю провязываем две (получаем 14 петель)
С 3 по 10 ряд - без прибавления.
Набиваем щеки.
Последний ряд просто стягиваем.
Эффективное средство от этой проблемы юношеской кожи можно приготовить (...)
Избавляемся от угрей
Эффективное средство от этой проблемы юношеской кожи можно приготовить самостоятельно.
Понадобится 100 г водки, 1 белок сырого яйца и 4 капли йода.
Все ингредиенты перемешать и хранить в закрытой стеклянной посуде. Наносить «лосьон» ватным тампоном на пораженные участки кожи, держать 15-20 минут, а затем смывать водой. Угри пропадают буквально после нескольких процедур.
Нанесем льняное масло на очищенную кожу лица и держим двадцать минут. Ополоснем (...)
Простая маска
Нанесем льняное масло на очищенную кожу лица и держим двадцать минут. Ополоснем прохладной водой маску. Подходит для морщинистой, дряблой, вялой, увядающей, шелушащейся, чувствительной, сухой коже. Если кожа комбинированная, масло наносим на область вокруг губ, на щеки и на сухие участки кожи.
Косметический лед для лица
Смотрим, как приготовить косметический лед для кожи лица - десять самых (...)
Косметический лед для лица
Смотрим, как приготовить косметический лед для кожи лица - десять самых эффективных рецептов льда для красоты лица.
О тонизирующих свойствах льда для красоты лица известно уже давно: например, знаменитая Екатерина II использовала для утреннего умывания воду с кубиками льда. И правильно делала! Ведь такая «ледяная» ванна не только помогает проснуться организму, но и благотворно воздействует на кожу лица, освежая ее.
При прикосновении льда к коже происходит мгновенное ее охлаждение, кровь приливает к коже, сужаются поры, стимулируются обменные процессы. Благодаря этому улучшается эластичность кожи, она выгладит более свежей, а на щеках проступает нежный румянец.
Кстати, льдом можно освежать не только лицо, такая процедура не менее полезна для шеи и области декольте. Протирать кожу кусочками льда лучше дважды в день, причем делать это надо в достаточно быстром темпе, чтобы лед быстро скользил по коже, не задерживаясь на отдельных участках.
Процедура умывания льдом принесет еще больше пользы, если вы не станете подсушивать кожу полотенцем, а позволите ей высохнуть самостоятельно. Зачем? Чтобы кожа могла беспрепятственно поглотить те полезные вещества, которые вы «заложите» в лед. Ведь лед для косметических процедур может иметь самый различный состав!Из чего делать лед для лица
Очень полезен для кожи лица лед из минеральной воды. Просто налейте ее в формочки и поставьте в морозилку. В таком виде будут сохранены все те питательные вещества, которыми богата вода из минеральных источников. Лед из минеральной воды подходит для всех типов кожи без исключения. Можно использовать в косметических целях и крепкий зеленый чай, который также оказывает тонизирующее влияние и на сухую, и на жирную, и на нормальную кожу.
Сок алоэ для кожи лица особенно хорош тем, что поможет в борьбе с раздраженной кожей и угрями. Готовят их так: сорванные листья растения в течение 11 дней хранятся в холодильнике; затем из них выжимают сок. Параллельно готовите настой шалфея. На половину стакана настоя шалфея берут 2-3 ст. ложки сока алоэ, перемешивают и заливают в формочки для льда. От угревой сыпи также хорошо помогает лед с отваром из трав. Для этой цели подойдут чистотел, цветы ромашки, шалфей.
Для оздоровления кожи лица красавицы Руси использовали серебряный лед.Брали серебряную монету, сутки держали ее в воде, и из этой воды делали лед. Серебро обладает очищающим и обеззараживающим свойствами.
Отбелить кожу лица и очистить ее от пигментных пятен поможет замороженный рисовый отвар. Рис промывают и варят в большом количестве воды. Когда рис полностью разварится, его окидывают на сито, а отвар замораживают в морозильной камере и используют на протяжении 3-х дней.
В качестве исходно материала для косметического льда можно использовать даже лавровый лист. Для этого его нужно отварить, а отвар заморозить. Такой лед прекрасно успокаивает кожу после процедуры чистки лица.
Косметический лед для лица
Смотрим, как приготовить косметический лед для кожи лица - десять самых (...)
Косметический лед для лица
Смотрим, как приготовить косметический лед для кожи лица - десять самых эффективных рецептов льда для красоты лица.
О тонизирующих свойствах льда для красоты лица известно уже давно: например, знаменитая Екатерина II использовала для утреннего умывания воду с кубиками льда. И правильно делала! Ведь такая «ледяная» ванна не только помогает проснуться организму, но и благотворно воздействует на кожу лица, освежая ее.
При прикосновении льда к коже происходит мгновенное ее охлаждение, кровь приливает к коже, сужаются поры, стимулируются обменные процессы. Благодаря этому улучшается эластичность кожи, она выгладит более свежей, а на щеках проступает нежный румянец.
Кстати, льдом можно освежать не только лицо, такая процедура не менее полезна для шеи и области декольте. Протирать кожу кусочками льда лучше дважды в день, причем делать это надо в достаточно быстром темпе, чтобы лед быстро скользил по коже, не задерживаясь на отдельных участках.
Процедура умывания льдом принесет еще больше пользы, если вы не станете подсушивать кожу полотенцем, а позволите ей высохнуть самостоятельно. Зачем? Чтобы кожа могла беспрепятственно поглотить те полезные вещества, которые вы «заложите» в лед. Ведь лед для косметических процедур может иметь самый различный состав!Из чего делать лед для лица
Очень полезен для кожи лица лед из минеральной воды. Просто налейте ее в формочки и поставьте в морозилку. В таком виде будут сохранены все те питательные вещества, которыми богата вода из минеральных источников. Лед из минеральной воды подходит для всех типов кожи без исключения. Можно использовать в косметических целях и крепкий зеленый чай, который также оказывает тонизирующее влияние и на сухую, и на жирную, и на нормальную кожу.
Сок алоэ для кожи лица особенно хорош тем, что поможет в борьбе с раздраженной кожей и угрями. Готовят их так: сорванные листья растения в течение 11 дней хранятся в холодильнике; затем из них выжимают сок. Параллельно готовите настой шалфея. На половину стакана настоя шалфея берут 2-3 ст. ложки сока алоэ, перемешивают и заливают в формочки для льда. От угревой сыпи также хорошо помогает лед с отваром из трав. Для этой цели подойдут чистотел, цветы ромашки, шалфей.
Для оздоровления кожи лица красавицы Руси использовали серебряный лед.Брали серебряную монету, сутки держали ее в воде, и из этой воды делали лед. Серебро обладает очищающим и обеззараживающим свойствами.
Отбелить кожу лица и очистить ее от пигментных пятен поможет замороженный рисовый отвар. Рис промывают и варят в большом количестве воды. Когда рис полностью разварится, его окидывают на сито, а отвар замораживают в морозильной камере и используют на протяжении 3-х дней.
В качестве исходно материала для косметического льда можно использовать даже лавровый лист. Для этого его нужно отварить, а отвар заморозить. Такой лед прекрасно успокаивает кожу после процедуры чистки лица.
Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеально ровной и гладкой. (...)
Секреты гладкой кожи :
Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеально ровной и гладкой. Однако сама по себе она такой не станет. Для того чтобы получить желаемое, за кожей нужно регулярно ухаживать, правильно питаться и пользоваться только качественной косметикой.
Гладкая кожа без недостатков, морщин и прочих мельчайших изъянов, мечта каждой женщины. Однако косметические средства, такие как крем, лосьон или пиллинг, не в состоянии обеспечить идеальный результат. Они могут быть лишь эффективным дополнением к регулярным тренировкам, питательным маскам и непременным посещениям косметолога.
Для того чтобы кожа лица стала гладкой и бархатистой, 2 раза в день делайте самомассаж салфетками. На 30 секунд к лицу прикладывают салфетку, намоченную в горячей воде. Затем ее сменяют салфеткой, смоченной в холодной воде. Поочередные прикладывания проводятся по 2-3 раза.
Чтобы тело было упругим, мы ходим в зал и тренируем мышцы. Физические нагрузки помогают делать кожу упругой и эластичной. На лице тоже есть мышцы, и они тоже нуждаются в регулярных тренировках.
Упражнения для поддержания упругости и гладкости кожи.
«Водолаз». Глубоко вдохните носом. Чтобы внутренние мышцы лица напряглись, и к ним подступила кровь – задержите дыхание. При сомкнутых губах, не выдыхая, надувайте щеки. Через 3 секунды с напряжение и силой резко выдохните через рот. Повторите 2-3 раза.
«Насос». Глубоко и спокойно вдохните через нос. Напрягите крылья носа. Через 3 секунды медленно вытолкайте воздух через рот. Повторите 6-7 раз с интервалом в 4 секунды.
«Рыба». Это упражнение заставит трудиться мышцы щек. Втягивая щеки, глубоко вдохните через нос. Задержите дыхание на секунду, затем равномерно и медленно выдыхайте ртом. Губы при этом должны быть слегка сомкнуты, щеки надуты. Как у рыбы. Повторить 2 раза.
После тренировок кожа готова к следующему этапу ухода. Маски для гладкой кожи.
О тонизирующих свойствах льда для красоты лица известно уже давно: например, знаменитая Екатерина II использовала (...)
О тонизирующих свойствах льда для красоты лица известно уже давно: например, знаменитая Екатерина II использовала для утреннего умывания воду с кубиками льда. И правильно делала! Ведь такая «ледяная» ванна не только помогает проснуться организму, но и благотворно воздействует на кожу лица, освежая ее.
При прикосновении льда к коже происходит мгновенное ее охлаждение, кровь приливает к коже, сужаются поры, стимулируются обменные процессы. Благодаря этому улучшается эластичность кожи, она выгладит более свежей, а на щеках проступает нежный румянец.
Кстати, льдом можно освежать не только лицо, такая процедура не менее полезна для шеи и области декольте.
Протирать кожу кусочками льда лучше дважды в день, причем делать это надо в достаточно быстром темпе, чтобы лед быстро скользил по коже, не задерживаясь на отдельных участках.
Процедура умывания льдом принесет еще больше пользы, если вы не станете подсушивать кожу полотенцем, а позволите ей высохнуть самостоятельно.
Зачем?
Чтобы кожа могла беспрепятственно поглотить те полезные вещества, которые вы «заложите» в лед. Ведь лед для косметических процедур может иметь самый различный состав!
Из чего делать лед для лица
Очень полезен для кожи лица лед из минеральной воды.
Просто налейте ее в формочки и поставьте в морозилку. В таком виде будут сохранены все те питательные вещества, которыми богата вода из минеральных источников. Лед из минеральной воды подходит для всех типов кожи без исключения. Можно использовать в косметических целях и крепкий зеленый чай, который также оказывает тонизирующее влияние и на сухую, и на жирную, и на нормальную кожу.
Сок алоэ для кожи лица особенно хорош тем, что поможет в борьбе с раздраженной кожей и угрями.
Готовят их так: сорванные листья растения в течение 11 дней хранятся в холодильнике; затем из них выжимают сок. Параллельно готовите настой шалфея. На половину стакана настоя шалфея берут 2-3 ст. ложки сока алоэ, перемешивают и заливают в формочки для льда. От угревой сыпи также хорошо помогает лед с отваром из трав. Для этой цели подойдут чистотел, цветы ромашки, шалфей.
Для оздоровления кожи лица красавицы Руси использовали серебряный лед.
Брали серебряную монету, сутки держали ее в воде, и из этой воды делали лед.
Серебро обладает очищающим и обеззараживающим свойствами.
Отбелить кожу лица и очистить ее от пигментных пятен поможет замороженный рисовый отвар.
Рис промывают и варят в большом количестве воды.
Когда рис полностью разварится, его окидывают на сито, а отвар замораживают в морозильной камере и используют на протяжении 3-х дней.
В качестве исходно материала для косметического льда можно использовать даже лавровый лист.
Для этого его нужно отварить, а отвар заморозить.
Такой лед прекрасно успокаивает кожу после процедуры чистки лица.
О тонизирующих свойствах льда для красоты лица известно уже давно: например, знаменитая Екатерина II использовала (...)
О тонизирующих свойствах льда для красоты лица известно уже давно: например, знаменитая Екатерина II использовала для утреннего умывания воду с кубиками льда. И правильно делала! Ведь такая «ледяная» ванна не только помогает проснуться организму, но и благотворно воздействует на кожу лица, освежая ее.
При прикосновении льда к коже происходит мгновенное ее охлаждение, кровь приливает к коже, сужаются поры, стимулируются обменные процессы. Благодаря этому улучшается эластичность кожи, она выгладит более свежей, а на щеках проступает нежный румянец.
Кстати, льдом можно освежать не только лицо, такая процедура не менее полезна для шеи и области декольте.
Протирать кожу кусочками льда лучше дважды в день, причем делать это надо в достаточно быстром темпе, чтобы лед быстро скользил по коже, не задерживаясь на отдельных участках.
Процедура умывания льдом принесет еще больше пользы, если вы не станете подсушивать кожу полотенцем, а позволите ей высохнуть самостоятельно.
Зачем?
Чтобы кожа могла беспрепятственно поглотить те полезные вещества, которые вы «заложите» в лед. Ведь лед для косметических процедур может иметь самый различный состав!
Из чего делать лед для лица
Очень полезен для кожи лица лед из минеральной воды.
Просто налейте ее в формочки и поставьте в морозилку. В таком виде будут сохранены все те питательные вещества, которыми богата вода из минеральных источников. Лед из минеральной воды подходит для всех типов кожи без исключения. Можно использовать в косметических целях и крепкий зеленый чай, который также оказывает тонизирующее влияние и на сухую, и на жирную, и на нормальную кожу.
Сок алоэ для кожи лица особенно хорош тем, что поможет в борьбе с раздраженной кожей и угрями.
Готовят их так: сорванные листья растения в течение 11 дней хранятся в холодильнике; затем из них выжимают сок. Параллельно готовите настой шалфея. На половину стакана настоя шалфея берут 2-3 ст. ложки сока алоэ, перемешивают и заливают в формочки для льда. От угревой сыпи также хорошо помогает лед с отваром из трав. Для этой цели подойдут чистотел, цветы ромашки, шалфей.
Для оздоровления кожи лица красавицы Руси использовали серебряный лед.
Брали серебряную монету, сутки держали ее в воде, и из этой воды делали лед.
Серебро обладает очищающим и обеззараживающим свойствами.
Отбелить кожу лица и очистить ее от пигментных пятен поможет замороженный рисовый отвар.
Рис промывают и варят в большом количестве воды.
Когда рис полностью разварится, его окидывают на сито, а отвар замораживают в морозильной камере и используют на протяжении 3-х дней.
В качестве исходно материала для косметического льда можно использовать даже лавровый лист.
Для этого его нужно отварить, а отвар заморозить.
Такой лед прекрасно успокаивает кожу после процедуры чистки лица.
Лёд.
О тонизирующих свойствах льда для красоты лица известно уже давно: например, знаменитая Екатерина II (...)
Лёд.
О тонизирующих свойствах льда для красоты лица известно уже давно: например, знаменитая Екатерина II использовала для утреннего умывания воду с кубиками льда. И правильно делала! Ведь такая «ледяная» ванна не только помогает проснуться организму, но и благотворно воздействует на кожу лица, освежая ее.
При прикосновении льда к коже происходит мгновенное ее охлаждение, кровь приливает к коже, сужаются поры, стимулируются обменные процессы. Благодаря этому улучшается эластичность кожи, она выгладит более свежей, а на щеках проступает нежный румянец.
Кстати, льдом можно освежать не только лицо, такая процедура не менее полезна для шеи и области декольте.
Протирать кожу кусочками льда лучше дважды в день, причем делать это надо в достаточно быстром темпе, чтобы лед быстро скользил по коже, не задерживаясь на отдельных участках.
Процедура умывания льдом принесет еще больше пользы, если вы не станете подсушивать кожу полотенцем, а позволите ей высохнуть самостоятельно.
Зачем?
Чтобы кожа могла беспрепятственно поглотить те полезные вещества, которые вы «заложите» в лед. Ведь лед для косметических процедур может иметь самый различный состав!
Из чего делать лед для лица
Очень полезен для кожи лица лед из минеральной воды.
Просто налейте ее в формочки и поставьте в морозилку. В таком виде будут сохранены все те питательные вещества, которыми богата вода из минеральных источников. Лед из минеральной воды подходит для всех типов кожи без исключения. Можно использовать в косметических целях и крепкий зеленый чай, который также оказывает тонизирующее влияние и на сухую, и на жирную, и на нормальную кожу.
Сок алоэ для кожи лица особенно хорош тем, что поможет в борьбе с раздраженной кожей и угрями.
Готовят их так: сорванные листья растения в течение 11 дней хранятся в холодильнике; затем из них выжимают сок. Параллельно готовите настой шалфея. На половину стакана настоя шалфея берут 2-3 ст. ложки сока алоэ, перемешивают и заливают в формочки для льда. От угревой сыпи также хорошо помогает лед с отваром из трав. Для этой цели подойдут чистотел, цветы ромашки, шалфей.
Для оздоровления кожи лица красавицы Руси использовали серебряный лед.
Брали серебряную монету, сутки держали ее в воде, и из этой воды делали лед.
Серебро обладает очищающим и обеззараживающим свойствами.
Отбелить кожу лица и очистить ее от пигментных пятен поможет замороженный рисовый отвар.
Рис промывают и варят в большом количестве воды.
Когда рис полностью разварится, его окидывают на сито, а отвар замораживают в морозильной камере и используют на протяжении 3-х дней.
В качестве исходно материала для косметического льда можно использовать даже лавровый лист.
Для этого его нужно отварить, а отвар заморозить.
Такой лед прекрасно успокаивает кожу после процедуры чистки лица.
В конце туннеля яркий свет слепой звезды,
Подошвы на сухой листве оставят следы,
Еще под кожей (...)
В конце туннеля яркий свет слепой звезды,
Подошвы на сухой листве оставят следы,
Еще под кожей бъётся пульс и надо жить,
Я больше може не вернусь, а может... я с тобой останусь.
Останусь пеплом на губах,
Останусь пламенем в глазах,
В твоих руках дыханьем ветра...
Останусь снегом на щеке,
Останусь светом в далеке,
Я для тебя останусь - светом.
В конце туннеля яркий свет и я иду,
Иду по выженной траве, по тонкому льду.
Неплачь, я боли не боюсь, ее там нет.
Я больше може не вернусь, а может... я с тобой останусь.
Останусь пеплом на губах,
Останусь пламенем в глазах,
В твоих руках дыханьем ветра...
Останусь снегом на щеке,
Останусь светом в далеке,
Я для тебя останусь - светом.
Светом....
Останусь пеплом на губах,
Останусь пламенем в глазах,
В твоих руках дыханьем ветра...
Останусь снегом на щеке,
Останусь светом в далеке,
Я для тебя останусь - светом.
Многие из вас наверняка, сталкивались с проблемой жирной кожи. Блестящий подбородок и лоб, мало приятного, к тому (...)
Многие из вас наверняка, сталкивались с проблемой жирной кожи. Блестящий подбородок и лоб, мало приятного, к тому же, люди с подобным типом кожи, наиболее подвержены болезни Акне (угревая сыпь). То что «это» пройдет с переходным возрастом, не является обязательным фактом. Эта проблема, зачастую появляется в период полового созревания, но, по данным статистики медицинских центров, наблюдается у более чем 12% взрослых женщин. У людей с жирной кожей, как правило, расширенные поры, которые забиваются, за счет более интенсивной работы сальных желез, и как результат: прыщи и угри.
Знаете, как определить, жирная ли у вас кожа? Вымойте и тщательно вытрете лицо, коснитесь зеркалом лба, носа и щек, если на зеркале остались жирные следы – вы обладательница жирной кожи. Но, не стоит так унывать. Во-первых: такая кожа, благодаря «более интенсивной работы сальных желез», образует защитную пленку, поэтому влияние вредных воздействий окружающей среды, на нее менее значительное. Во-вторых, что немаловажно, такая кожа менее подвержена потере влаги, а значит, дольше остается молодой и морщинки появляются позже, чем у обладательниц нормальной и сухой кожи.
На что следует обратить внимание обладательницам жирной кожи?
1. Очищение жирной кожи. Вам не подойдут слишком агрессивные очищающие средства, обратите внимание на свой ежедневный гель или мыло для умывания, а также на средство для снятия макияжа, их основа должна быть достаточно мягкой и иметь нейтральный рН.
2. Ваша кожа – страдает от избытка кожного сала, а не от избытка влаги, поэтому такая кожа, также нуждается в увлажнении. Подберите себе увлажняющее средство для жирной кожи.
3. Избавьте себя от привычки «выковыривать» и «выдавливать», это приводит к образованию рубцов, а кроме того, способствует распространению угревой сыпи. Используйте, мягкие отшелушиваюшие средства, которые помогут вам избавиться от угревой сыпи.
4. Откажитесь от пудры и тонального крема, они забивают ваши расширенные поры, способствуя дополнительному высыпанию угрей и прыщей. В наше время, разработано великое множество специальных легких текстур, которые позволяют коже дышать, обладая при этом маскировочным эффектом.
А теперь подробно о том, как ухаживать за кожей, к тому же у меня в запасе несколько несложных рецептов, которые я вам опишу в конце статьи. Но не торопитесь, сначала очистим свое личико как следует.
Черные точки.
В порах накапливается кожное сало, а (...)
Как избавиться от красноты и прыщиков.
Черные точки.
В порах накапливается кожное сало, а черный цвет головке угря придает темный пигмент – меланин. Бактерии активно размножаются в жирной среде, и, выдавливая угри, можно занести микробов под кожу и запустить воспалительный процесс. Нельзя пытаться избавиться от них самой. Хвостик угря сидит очень глубоко под кожей, и как бы аккуратно ты его не выдавливала, целиком из поры он не выйдет. Можно делать криотерапию в салоне – прижигание жидким азотом. Он очень холодный ( минус 195,8 градусов) и бактерии погибают от такой температуры. Сначала останутся лиловые пятнышки, но потом они сменяться румянцем.
Жировики.
Те же самые черные точки, только сало не выходит наружу, а накапливается под кожей. На ощупь они тугие и плотные и напоминают бугорки. Долгое время остаются незамеченными и продолжают воспаляться, намного опаснее угрей. Не пытайся избавиться от жировиков сама, в этом тебе поможет косметолог, он делает это с помощью специальной лопатки «уна». Перед тем, как идти к косметологу, можно отполировать кожу с помощью скраба – она станет тоньше и жировику будет легче выйти из-под ее слоев.
Акне.
Это воспаление вокруг угрей, вызванное бактериями. Достаточно потрогать лицо грязными руками или попробовать самой провести чистку лица, чтобы занести бактерии под кожу. При легкой форме акне, их можно вылечить без образования рубцов, при тяжелой – останутся зигзагообразные шрамы. Нельзя пользоваться спиртовыми лосьонами, так как они усиливают работу защитных механизмов кожи, в результате чего сало вырабатывается активнее и появляется еще больше прыщей. Скрабы полируют кожу, значит, только усиливают рану, поэтому не стоит ими пользоваться. Используй средства с цинком, он обезоруживает микроорганизмы.
Гнойные угри.
Появляются на месте воспаленных угрей и внутри наполнены гноем. Давить их особенно опасно: гной может попасть в кровь, и микроорганизмы-вредители попадут на здоровую кожу, вызвав новое воспаление. Под любым, даже самым легким и «дышащим» тональным кремом, лицо потеет, и это только усиливает выделение кожного сала, поэтому не стоит замазывать их толстым слоем тонального крема. Ни в коем случае не делай чистку лица у косметолога, для травмированной кожи, это очень вредная процедура. Можно подсушивать отдельно возникшие «гнойники» цинковой пастой или специальным бактерицидным карандашом. А лучше обратись к дерматологу, избавляясь от них сама, ты рискуешь усилить воспалительный процесс, и на месте угрей останутся шрамы-рубцы.
Поцелуи солнца на щеках,
Радуга в сияющей улыбке,
А в парадно-синих небесах
Заиграли ангелы (...)
Поцелуи солнца на щеках,
Радуга в сияющей улыбке,
А в парадно-синих небесах
Заиграли ангелы на скрипках!
С днём рожденья, милая, тебя!
Будь всегда любимой и везучей!
Пусть удачей балует судьба
И не прячет солнышко за тучи!
Прыщи и угри на теле доставляют множество неудобств. Если на лице их можно скрыть под косметикой, то прыщи на (...)
Прыщи и угри на теле доставляют множество неудобств. Если на лице их можно скрыть под косметикой, то прыщи на груди скрыть тяжелее. Особенно эта проблема остра для женщин и девушек. Обратимся к медицинским источникам, чтобы понять, откуда они берутся и каким сигналом могут быть.
Маска из винограда
Полотняную салфетку или марлю, (...)
Рецепты фитотерапии для гладкой кожи
Маска из винограда
Полотняную салфетку или марлю, сложенную в несколько слоев, смочите соком и наложите на лицо на 15—20 мин после занятий гимнастикой. После снятия маски лицо нужно ополоснуть теплой водой, высушить мягким полотенцем и нанести питательный крем. Маска делает любую кожу гладкой и бархатистой, свежей, эластичной, предупреждает дряблость, хорошо очищает и тонизирует ее. На одну маску достаточно 1—1,5 ст. л. сока. Применяйте 2—3 раза в неделю, чередуя с другими масками.
Маска из сока грейпфрута и муки
Для пористой кожи щек рекомендуется маска из смеси сока грейпфрута и пшеничной муки или толокна. Маску наносите на лицо на 15—20 мин.
Отвар дубовой коры
Для протирания и примочек при жирной, пористой коже щек, склонной к образованию угрей, делается 5—10%-ный отвар дубовой коры. В эмалированную посуду поло¬жите 10—20 г измельченной коры, залейте стаканом воды, посуду закройте крышкой. Смесь прокипятите на слабом огне или водяной бане 30 мин, процедите и долейте кипяченой водой до первоначального объема.
Маска из виноградного сока и яйца
При жирной морщинистой коже полезно после занятий с последующим смазыванием лица соком винограда сделать следующую маску: к взбитому в густую пену яичному белку добавьте 2 ч. л. мякоти винограда. Через 15—20 мин маску смойте холодной водой.
Маска из кабачка
Мякоть кабачка протрите (на терке) и, нанеся на марлю, после занятий наложите на лицо на 15—20 мин. Такая маска стимулирует обменные процессы в коже, увлажняет, очищает и тонизирует ее.
Отвар листьев крапивы
После упражнений для гладкой и бархатистой кожи можно использовать отвар листьев крапивы. Для этого 5—6 ст. л. свежих или 3 ст. л. сушеных листьев залейте 1 л холодной воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Затем снимите с огня, дайте настояться 20—30 мин и процедите. Ополаскивайте лицо 5—6 раз в неделю и дайте ему обсохнуть, не вытирая.
При круглой форме лица требуется убрать лишний объем на щеках, тем самым сузив лицо. Корректировка отличается от классической, только увеличением зоны контура по бокам.
При круглой форме лица требуется убрать лишний объем на щеках, тем самым сузив лицо. Корректировка отличается от классической, только увеличением зоны контура по бокам.
