Напишите нам
Автор коллекции: Ася

Ася

40 пинов 182 читателя

кости на ногах

Шпагат

Как сесть на шпагат
 На шпагат сесть не так сложно, как кажется, но нельзя осваивать эту...

Шпагат

Как сесть на шпагат
На шпагат сесть не так сложно, как кажется, но нельзя осваивать (...)

0 0 0
Шпагат

Как сесть на шпагат
На шпагат сесть не так сложно, как кажется, но нельзя осваивать эту н...

Шпагат

Как сесть на шпагат
На шпагат сесть не так сложно, как кажется, но нельзя осваивать (...)

0 0 0
Видео Как удалить кости из целой курочки

Видео Как удалить кости из целой курочки

0 0 0
Падахастасана - поза максимальной растяжки задних поверхностей ног.Асана эффективно снимает стресс,...

Падахастасана - поза максимальной растяжки задних поверхностей ног.Асана эффективно снимает стресс, состояние (...)

0 0 0
Хаш
Купил на рынке Главный Ингредиент-Мытый Рубец(кусок Говяжьего желудка)чуть больше 1 кГ, один Го...

Хаш
Купил на рынке Главный Ингредиент-Мытый Рубец(кусок Говяжьего желудка)чуть больше 1 кГ, один Говяжий (...)

0 0 0
3. Корейка.

Прекрасное мясо этой части обычно делят на ребра и котлетную часть. В целом эта часть...

3. Корейка.

Прекрасное мясо этой части обычно делят на ребра и котлетную часть. В целом эта часть (...)

0 0 0
6. Красные туфли надеваем с красивым бельем, чтобы удивить и порадовать любимого мужчину! Вспомните...

6. Красные туфли надеваем с красивым бельем, чтобы удивить и порадовать любимого мужчину! Вспомните главное (...)

0 0 0
Определи свой тип фигуры.Это поможет подобрать тебе правильный комплекс упражнений,а также правильны...

Определи свой тип фигуры.Это поможет подобрать тебе правильный комплекс упражнений,а также правильный способ (...)

0 0 0
Определи свой тип фигуры.Это поможет подобрать тебе правильный комплекс упражнений,а также правильны...

Определи свой тип фигуры.Это поможет подобрать тебе правильный комплекс упражнений,а также правильный способ (...)

0 0 0
nukta: типы фигур
Определи свой тип фигуры.Это поможет подобрать тебе правильный комплекс упражнени...

nukta: типы фигур
Определи свой тип фигуры.Это поможет подобрать тебе правильный комплекс упражнений,а (...)

0 0 0
10. The Oblique Squeeze (Косые скручивания)

ПОДГОТОВКА

1. Лечь на спину, вытянуть ноги вперед,...

10. The Oblique Squeeze (Косые скручивания)

ПОДГОТОВКА

1. Лечь на спину, вытянуть (...)

0 0 0
Стейк из свиной корейки на кости с грибным соусом
Как готовить: http://vk.com/clubsiesta?w=wall-392...

Стейк из свиной корейки на кости с грибным соусом
Как готовить: http://vk.com/clubsiesta?w=wall-39243108_411

0 0 0
6 октября, 23:34
Адхо Мукха Врикшасана

 
 
 

Асана прекрасно развивает все тело, укрепляет...

6 октября, 23:34
Адхо Мукха Врикшасана





Асана прекрасно (...)

0 0 0
экстренный фитнес-курс

Самое главное,  это физические упражнения, не стоит забывать про правильно...

экстренный фитнес-курс

Самое главное, это физические упражнения, не стоит забывать про правильное (...)

0 0 0
Если вы неподготовленный человек, начинать нужно с малого. Лучше сделать меньше подходов, но с прави...

Если вы неподготовленный человек, начинать нужно с малого. Лучше сделать меньше подходов, но с правильной (...)

0 0 0
Упражнения, чтобы подтянуть тело за 2 недели.

Самыми лучшими упражнениями для мышц ягодиц и задне...

Упражнения, чтобы подтянуть тело за 2 недели.

Самыми лучшими упражнениями для мышц ягодиц и задней (...)

0 0 0
Забавная игра "Длинные ноги". 

Что нужно (для двоих игроков):
- два пустых рулона от туалетной б...

Забавная игра "Длинные ноги".

Что нужно (для двоих игроков):
- два пустых рулона (...)

0 0 0
Травмы при попытке сесть на шпагат
Разрывы, надрывы, растяжения связок и сухожилий, мышечные грыжи...

Травмы при попытке сесть на шпагат
Разрывы, надрывы, растяжения связок и сухожилий, мышечные грыжи (разрывы (...)

0 0 0
Части свинины 

Нога :для жарки и копчения в натуральном виде целиком и порционными кусками, котле...

Части свинины

Нога :для жарки и копчения в натуральном виде целиком и порционными кусками, котлеты (...)

0 0 0
*Уттанасана*
Наклон вперед из положения стоя.
Техника выполнения
Встаньте в Тадасану (позу Горы)...

*Уттанасана*
Наклон вперед из положения стоя.
Техника выполнения
Встаньте в Тадасану (позу (...)

0 0 0
Рильет из утки со сморчками 



2 пары утиных ног с бедрами
250г шейки свинины, порезать кубика...

Рильет из утки со сморчками



2 пары утиных ног с бедрами
250г шейки свинины, (...)

0 0 0
2. Супта Падангуштхасана I
Поза с Захватом большого пальца ноги 
Старайтесь удерживать правую ногу...

2. Супта Падангуштхасана I
Поза с Захватом большого пальца ноги
Старайтесь удерживать правую ногу в (...)

0 0 0
Ахиллесова пята

Ахиллес — непобедимый и отважный герой многочисленных легенд Древней Греции. Так по...

Ахиллесова пята

Ахиллес — непобедимый и отважный герой многочисленных легенд Древней Греции. Так (...)

0 0 0
Врикшасана
Слово «врикшасана» в переводе означает «поза дерева». Как и любую «стоячую» позу, ее сле...

Врикшасана
Слово «врикшасана» в переводе означает «поза дерева». Как и любую «стоячую» позу, ее следует (...)

0 0 0
Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! Это еще древние китайцы выявили, и в их такти...

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны (...)

0 0 0
18+