Если вы хотите узнать, как приготовить ризотто с овощами, тогда (...)
Как приготовить ризотто с овощами?
Если вы хотите узнать, как приготовить ризотто с овощами, тогда вам надо прочитать эту статью и приготовить блюдо по представленному рецепту.
Чтобы приготовить ризотто с овощами вам надо взять следующие ингредиенты:
- зелень (две стол. ложки);
- соль и перец (немного, по вкусу);
- сливки (три стол. ложки);
- кочан цветной капусты (одна штука);
- шафран (немного, по вкусу);
- рис (один стакан);
- масло оливковое (три стол. ложек);
- кабачки (одна штука).
Способ приготовления:
Промойте рис. В масло положите шафран (важно, чтобы масло было горячим), чтобы раскрылся аромат специй. После этого можно добавлять рис и прожарить до тех пор, пока он не поменяет цвет, не забывайте постоянно помешивать рис.
Капусту надо разобрать на кусочки и отварить в немного подсоленной воде.
После того, как рис дойдет до нужной кондиции можно добавлять нарезанные мелко кабачки и по немного добавлять воды, при этом надо постоянно помешивать, посолите и поперчите. За пять минут до полной готовности надо добавить измельченную зелень и сливки, теперь все перемешайте.
Блюдо готово, можно подавать к столу!
Если болит голова, "умойте руки"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Если вы чувствуете сильную усталость, (...)
Если болит голова, "умойте руки"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Если вы чувствуете сильную усталость, а голова просто раскалывается, отложите все дела в сторону и "умойте" руки.
Подставьте руки под струю горячей воды, приложите горячие влажные ладони к лицу и шее, тем самым вы поможете сосудам избавиться от спазмов и снимите головную боль.
Для большего и скорейшего эффекта не поленитесь сделать рукам контрастные ванны. Поставьте перед собой две емкости: одну с горячей водой, а другую - с холодной. Опустите ненадолго одну руку в холодную воду, а другую - в горячую. Затем поменяйте руки местами. проделайте так несколько раз - и головная боль пройдет.
Можно приложить ко лбу решето или ломтики сырого картофеля. А можно прижаться лбом к обычному оконному стеклу и немного постоять так.
Сначала откройте инструкцию к вашей материнской плате. Если у вас нет под рукой ее бумажной копии, то посетите сайт производителя этого устройства. Найдите всего один параметр – тип гнезда (сокет), в которое устанавливается центральный процессор. Выясните максимальные характеристики ЦП, с которыми может работать данная модель материнской платы.
2
Приобретите центральный процессор, подходящий к вашей материнской плате. Не стоит приобретать слишком мощный, если вы не планируете устанавливать дополнительные платы оперативной памяти. Выключите компьютер и откройте крышку системного блока. Обязательно отключите ПК от сети переменного тока. Теперь аккуратно снимите вентилятор и радиатор охлаждения, расположенные над центральным процессором. Обычно для этого требуется открыть специальные защелки. Виды крепления бывают самыми разнообразными. Отключите кабель, идущий от вентилятора к материнской плате.
3
Извлеките из гнезда старый процессор. Установите на его место новый ЦП. Будьте крайне аккуратны. Старайтесь не прикасаться пальцами к жилкам процессора. Риска на уголке ЦП должна совпасть с риской на гнезде. Теперь нанесите немного термопасты на верхнюю часть центрального процессора. Очистите тонковолокнистой тряпочкой нижнюю поверхность радиатора от остатков термопасты. Установите радиатор охлаждения и вентилятор на место. Надежно закрепите оба устройства. Не забудьте подключить питание к кулеру.
4
Спустя 30 минут включите компьютер. Обязательно установите новые драйверы для чипсета и процессора. Это необходимо для стабильной работы нового оборудования. Установите программу CPU-Z. Запустите проверку состояния работы центрального процессора. Убедитесь в том, что оборудование работает без сбоев. Периодически проверяйте температуру нового ЦП.
Один из способов ускорения работы компьютера – это замена центрального процессора. Необходимо очень внимательно подойти к выбору нового устройства, чтобы оно могло работать с остальным оборудованием ПК.- крестовая отвертка;
- термопаста.
MISSHA M Perfekt Cover BB Cream SPF 42 PA+++
Missha M идеальное прикрытие обеспечивает естественный и (...)
MISSHA M Perfekt Cover BB Cream SPF 42 PA+++
Missha M идеальное прикрытие обеспечивает естественный и сбалансированный охват, обладает увлажняющими и успокаивающими свойствами, имеет морщин, отбеливающие и защищает кожу от УФ-излучения. Подходит для всех типов кожи, может использоваться как основа или фундамент. Высокий фильтр позволяет использование крема в течение года.
Преимуществом является также встроенный насос, который (гигиенический приложений).
Чтобы приготовить маску для лица подтягивающую выжмите лимон в небольшую миску, добавьте теплую воду. Обмакните салфетку в приготовленный сок и протрите предварительно очищенное лицо, начиная с центра к шее, ушам и корням волос. Дайте коже немного подсохнуть.
Возьмите дрожжи, добавьте немного лимонной воды и перемешайте. Масса должна быть, как густая сметана. Наложите готовую маску на лицо.
Заранее приготовьте одноразовую салфетку и прорежьте в ней отверстие для рта и глаз. Наложите салфетку на лицо, прямо на нанесенную маску из дрожжей и лимонного сока. Затем окуните полотенце в горячую воду и приложите к лицу. Температура должна быть комфортной. Полотенце поменяйте пять раз.
Каково действие подтягивающей маски для лица
В дрожжах содержится большое количество витаминов группы В. При нагревании дрожжи начнут быстро размножаться, благодаря этому все подкожные процессы активируются. И как результат – кожа станет омолаживаться.
При нагревании расширятся сосуды, усилится кровообращение и в клетки кожи поступит большее количество кислорода. К тому же в верхний слой кожи попадут макрофаги, особенные клетки, которые поглотят грибки дрожжей и выделят активное вещество цитокин. Эти процессы способствуют улучшению структуры кожи.
После того, как вы закончите нагревать маску полотенцем, снимите салфетку. Остаток маски смойте чистой теплой водой и промокните салфеткой или полотенцем.
Когда лицо хорошенько разогрето, внутрикожные процессы проходят активно. И поэтому следующий этап – воздействие льдом. Водите кусочками льда по лицу примерно полторы минуты. Он тонизирует кожу, помогает сосудам сузиться, вернуть кожу в нормальное состояние. К тому же способствует сокращению подкожных мышц, благодаря чему подтягивание кожи лица происходит более эффективно.
Промокните лицо салфеткой или сухим полотенцем.
Маска для лица подтягивающая поможет сохранить лицо в превосходной форме, повысить эластичность и упругость кожи, разгладить мелкие морщинки, улучшить микрокровообращение и выровнять цвет лица.
Как получить новые ягодицы за 4 недели
Упражнение №4
Начальное положение: сядьте на пол, а затем (...)
Как получить новые ягодицы за 4 недели
Упражнение №4
Начальное положение: сядьте на пол, а затем согните правую ногу - так, как показано на фотографии.
После этого начните выпрямлять левую ногу, одновременно наклоняясь вперед на согнутые в локтях руки (см. фото). Медленно опускайте грудь к правому бедру - чувствуете напряжение в мышцах? Не зря это упражнение считается одним из лучших по растяжке. Оставайтесь в таком положении не менее 30 секунд. После этого поменяйте ноги и повторите упражнение.
4. a) Займите позу, похожую на перевернутую букву V - опираясь на ступни и руки, выпрямленные и расставленные на (...)
4. a) Займите позу, похожую на перевернутую букву V - опираясь на ступни и руки, выпрямленные и расставленные на ширине плеч.
b) Сделайте правой ногой шаг вперед, прямо между ваших рук. Колено должно быть ровно над пяткой. Опустите левое колено вниз, но не касайтесь им пола.
c) Разогнитесь и выпрямите туловище, поднимая руки над головой (см. картинку). Повторите упражнение, поменяв ноги.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В стакан для смешивания шейкера добавить лед и перелить мартини,куантро и соки.Перемешать при помощи барной ложки.Используя фильтр перелить в бокал хайбол.Украсить цедрой апельсина и красной коктейльной вишней.
ИП: стань ровно, правая нога на платформе, руки на бедрах. (...)
Тренировка ягодиц: приседания
ИП: стань ровно, правая нога на платформе, руки на бедрах.
РАЗ: присядь, согнув колени под углом 90 градусов.
ДВА: поднимись и поменяй ноги местами, перепрыгнув на другую сторону платформы. Выполни 10 раз.
Мы можем всё вчистую поменять: Адреса, пароли, телефоны, Обстановку, города и фоны... Главное, себя не потерять. (...)
Мы можем всё вчистую поменять: Адреса, пароли, телефоны, Обстановку, города и фоны... Главное, себя не потерять. Мы можем что угодно отменить: Встречи, невозможности, потери, Даже парочку своих истерик… Главное, себе не изменить. Мы можем что угодно создавать: Замки на песке и на бумаге, Поводы для страха и отваги… Главное, себя не предавать. Юлия Хоршева
Сразу следует оговориться, что речь не идет о прямом изменении типа файла. Невозможно поменять, например, текстовой файл на графический. Речь пойдет о той ситуации, когда объекту по каким-либо причинам присвоен неправильный тип, и вам нужно, соответственно, изменить его на правильный.
2
На компьютерах с установленной операционной системой Windows XP поменять тип файла можно таким способом. Нажмите правой кнопкой мышки по фрагменту, тип которого вы хотите поменять. Далее в контекстном меню выберите команду «Переименовать». Расширение файла пишется в конце его имени. Само имя можно оставить без изменения. Установите расширение объекта согласно его типу. Например, для видеофайла необходимо установить avi. Учтите - нужно устанавливать точное расширение, иначе файл не откроется.
3
На некоторых версиях операционных систем расширение файла в его имени не пишется. Чтобы это изменить, сделайте так. Нажмите правой кнопкой мышки по любой папке. Затем выберите «Свойства» и перейдите во вкладку «Вид». После этого найдите строку «Скрывать расширение для зарегистрированных файлов» и уберите флажок напротив нее. Теперь разрешение файла есть в его имени, и вы можете изменять его тип.
4
Если у вас операционная система Windows 7, то по умолчанию расширение файла в имени не отображается. Необходимо включить эту опцию. Для этого нажмите «Пуск». Теперь в строке поиска наберите «Параметры папок». В найденных результатах выберите эту строку. Дальше проделайте те же действия, что и в случае с Windows ХР, то есть уберите флажок в соответствующей строке.
5
Теперь, когда вы выберите функцию «Переименовать», вы увидите, что имя файла будет выделено, дальше после выделенного фрагмента уже идет его расширение. Вот именно его и нужно менять. Теперь открывать файлы можно с помощью соответствующих программ.
Любой файл имеет свое расширение, которое и определяет его тип. Если для определенного файла прописано неправильное расширение, то он просто не откроется. В этом случае нужно изменить его тип на правильный и назначить соответствующую программу для его открытия.
- Компьютер с ОС Windows (XP, Windows 7).
Волосы секутся! Что делать?
Не стоит паниковать, если твои прекрасный локоны вдруг стали сечься и потеряли (...)
Волосы секутся! Что делать?
Не стоит паниковать, если твои прекрасный локоны вдруг стали сечься и потеряли свою шелковистость: просто им нужен особый уход и рацион питания.
Если волосы секутся, ты должна поменять свое меню:
Забудь о мучном, сладком, консервах, «вкусностях» фаст-фуда - замените их фруктами, овощами, зеленью.
Регулярно ешь пищу жирные сорта рыбы: сельдь, семгу, сардины, тунец.
Устраивай «перекусы» подсолнечными и тыквенными семечками, различными орехами.
Каждый день выпивай не менее 6-ти стаканов очищенной воды.
Употребляй салаты, заправленные нерафинированными растительными маслами (подсолнечным, оливковым, ореховым, льняным).
В качестве гарнира готовьте на воде любые каши.
Если волосы секутся, обеспечь их ежедневным уходом, который восстановит красоту локонов:
Несколько раз в день расчесывай волосы массажной щеткой с деревянными зубцами. Прочесывай их в разном направлении не менее 50 раз.
Не пользуйся феном и утюжком. Чтобы высушить волосы после мытья, оберни их махровым полотенцем, через 15 минут смени полотенце на сухое и оставь его на голове на 20-30 минут, после этого досушите волосы на воздухе.
Применяй народные методы лечения волосы: делай маски, ополаскиватели и лосьоны из трав, овощей, фруктов и т.д.
Постоянно (особенно в зимний период) увлажняй волосы термальной водой (она продается в аптеках).
Защищай волосы головными уборами как от жаркого солнца, так и от мороза.
Откажись от стайлинговых средств: лаков, гелей, муссов.
Для мытья головы пользуйся органическим шампунем для сухих волос.
Не реже раза в 4-6 недель состригай секущиеся кончики острыми ножницами (или заказывайте стрижку «горячими ножницами» в парикмахерской).
Базовые правила мытья фруктов и овощей
Несмотря ни на что, следующие правила следует выполнять всем и (...)
Базовые правила мытья фруктов и овощей
Несмотря ни на что, следующие правила следует выполнять всем и каждому:
Мыть продукты следует под проточной водой вручную или с помощью специальных дуршлагов.
Если на продуктах видны следы парафина или воска продукт следует мыть в мыльной воде.
Если у вас есть аллергические реакции, то не лишним будет замочить продукт в холодной воде на час.
Если вы предпочитаете покупать импортные продукты, особенно если сезон для этих продуктов еще не наступил, счищайте кожуру полностью.
Чтобы сократить количество нитратов в продукте следует замочить его в соленой воде на сутки. Вместо соли можно использовать аскорбиновую кислоту.
Если вы очищаете продукт и видите под кожурой много желтых пятен, лучше выбросьте, здесь повышена концентрация нитратов.
Помните, что чем дольше вы обрабатываете или замачиваете продукт, тем больше полезных свойств он теряет.
Продукт продукту рознь
Продукты бывают разные и, следовательно, мыть их стоит по-разному.
Например, продукты, которые растут в земле, такие как картошка, морковь, свекла и т.д., следует сначала тщательно очистить от земли, желательно под теплой водой, а уже потом снять кожуру.
Такие продукты как помидоры, огурцы, баклажаны, перец, кукурузу, лук стоит сначала освободить от донца и корешков, снять шелуху (у лука) и уже потом промыть в проточной воде.
Отдельно стоит уделить внимание очищению зелени. В пучках зелени всегда скапливается очень много земли, песка и пыли, которую под струей воды вымыть трудно. Сначала отделите зелень от корешков, желтых листьев и жестких стеблей, затем поместите в глубокую посуду с холодной водой и дайте настоятся, чтобы вся земля осела на дно. Поменяйте воду 1-2 раза.
Чтобы смыть вредные вещества с цитрусовых следует обдать их сначала кипятком, затем промыть в холодной проточной воде.
Арбузы и дыни мыть стоит тщательно, желательно щеткой и с мылом, так как это продукты номер один по содержанию нитратов.
Сухофрукты требуют особого подхода, так как нередко они сушатся в неподходящих местах
