Напишите нам
Автор коллекции: Алла Чернисова

Алла Чернисова

39 пинов 34 читателя

как набрать 5 кг за неделю

8 мифов о силовых тренировках

1. Чтобы похудеть – нельзя есть после тренировок.
Наш организм, эт...

8 мифов о силовых тренировках

1. Чтобы похудеть – нельзя есть после тренировок.
Наш (...)

0 0 0
Упражнение "Вакуум на животе"    «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений д...

Упражнение "Вакуум на животе" «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для (...)

0 0 0
ХОТИТЕ ИМЕТЬ КРАСИВУЮ ГРУДЬ?

Вам уже двадцать пять. Ваша грудь в самой лучшей форме. Но уже надо...

ХОТИТЕ ИМЕТЬ КРАСИВУЮ ГРУДЬ?

Вам уже двадцать пять. Ваша грудь в самой лучшей форме. Но уже надо (...)

0 0 0
Если во время праздничных мероприятий вы позволили себе съесть лишнего, попробуйте похудеть с помощь...

Если во время праздничных мероприятий вы позволили себе съесть лишнего, попробуйте похудеть с помощью очищающей (...)

0 0 0
Похудение: 10 килограммов долой
Как избавиться от лишнего веса

Если вы поставили себе цель сброс...

Похудение: 10 килограммов долой
Как избавиться от лишнего веса

Если вы поставили себе цель (...)

0 0 0
Осуществление мечты или как худеет Лиза - TalkyLand
Ну что же,вот и пришел мой черед создать этот д...

Осуществление мечты или как худеет Лиза - TalkyLand
Ну что же,вот и пришел мой черед создать этот (...)

0 0 0
Девочки-близнецы, Бриель и Кайри, родились за 12 недель до срока. Они нуждались в интенсивной терапи...

Девочки-близнецы, Бриель и Кайри, родились за 12 недель до срока. Они нуждались в интенсивной терапии, и были (...)

0 0 0
Как снизить сахар в крови и держать под контролем его уровень подскажут рецепты народной медицины:...

Как снизить сахар в крови и держать под контролем его уровень подскажут рецепты народной медицины:

(...)

0 0 0
Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, удаетс...

Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, удается это с (...)

0 0 0
Диета для бизнес-леди: похудей в офисе

Ты все время занята на работе. И у тебя совершенно нет вре...

Диета для бизнес-леди: похудей в офисе

Ты все время занята на работе. И у тебя совершенно нет (...)

0 0 0
Бразильская попка: 3 проблемы, три решения для дома и спортзала 
Наш комплекс содержит упражнения д...

Бразильская попка: 3 проблемы, три решения для дома и спортзала
Наш комплекс содержит упражнения для (...)

0 0 0
Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает катастрофически.
Что было предпринято?
В т...

Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает катастрофически.
Что было предпринято?
В (...)

0 0 0
Как похудеть к 8 марта на 3-8 кг: Топ-3 диеты

Если ты хочешь похудеть к празднику 8 марта, тогда...

Как похудеть к 8 марта на 3-8 кг: Топ-3 диеты

Если ты хочешь похудеть к празднику 8 марта, тогда (...)

0 0 0
Диета трех часов
 Хотите скинуть лишние килограммы? Необычная диета «трех часов» набирает все больш...

Диета трех часов
Хотите скинуть лишние килограммы? Необычная диета «трех часов» набирает все большую (...)

0 0 0
Плоский живот за 42 дня

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекат...

Плоский живот за 42 дня

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой (...)

0 0 0
Напиток для избавления от лишнего веса

Простое и полезное аюрведическое средство для избавления о...

Напиток для избавления от лишнего веса

Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от (...)

0 0 0
Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 

1 ДЕНЬ: питьевой...

Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: (...)

0 0 0
Жидкая диета
Заменив привычную «твердую» пищу на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только избав...

Жидкая диета
Заменив привычную «твердую» пищу на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только избавитесь от (...)

0 0 0
Диета 20 кг обещает ошеломляющие результаты. Следуя диете, можно за 20 дней похудеть на 20 кг. Прове...

Диета 20 кг обещает ошеломляющие результаты. Следуя диете, можно за 20 дней похудеть на 20 кг. Проведя без малого (...)

0 0 0
Диета "Осиная талия"
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота....

Диета "Осиная талия"
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и (...)

0 0 0
Диета "Осиная талия"

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота...

Диета "Осиная талия"

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии (...)

0 0 0
Диета "Осиная талия"

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота...

Диета "Осиная талия"

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии (...)

0 0 0
2/Как похудеть без диет -Как нужно тренироваться?

 Все полезно в меру! Грамотно выстроенная трени...

2/Как похудеть без диет -Как нужно тренироваться?

Все полезно в меру! Грамотно выстроенная (...)

0 0 0
Диета из салона. 
Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасыв...

Диета из салона.
Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от (...)

0 0 0
Похудеть после новогодне-рождественских праздников желает, пожалуй, каждая вторая представительница...

Похудеть после новогодне-рождественских праздников желает, пожалуй, каждая вторая представительница прекрасного (...)

0 0 0
18+