Напишите нам
Автор коллекции: Анна Скоропляс

Анна Скоропляс

9 пинов 8 читателей

фитнес

Как убрать жир со спины
Как убрать жир на спине с помощью упражнений?
 
Упражнение 1
 
Исходное...

Как убрать жир со спины
Как убрать жир на спине с помощью упражнений?

Упражнение 1
(...)

0 0 0
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ

Разработана особая техника упражнений,...

КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ

Разработана особая техника упражнений, (...)

0 0 0
Пилатес – упражнения для похудения всем! Система Джозефа Пилатеса появилась достаточно давно, чтобы...

Пилатес – упражнения для похудения всем! Система Джозефа Пилатеса появилась достаточно давно, чтобы ее (...)

0 0 0
Скакалка для похудения ч.2:Как прыгать?
Исходное положение прыжков на скакалке для похудения — стоя...

Скакалка для похудения ч.2:Как прыгать?
Исходное положение прыжков на скакалке для похудения — стоя, ноги (...)

0 0 0
Как убрать жир с низа живота: для новичков
 Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять компл...

Как убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс (...)

0 0 0
Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах
 Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро...

Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах
Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить (...)

0 0 0
Как похудеть: 
• Попа = 50 приседаний 
• Руки = 20 поднятий 
• Пресс = 50 раз 
• Ноги = 3 минуты...

Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги (...)

0 0 0
Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений .
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка...

Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений .
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка (...)

0 0 0
Пилатес: комплекс летних упражнений. 



Желаешь подтянуть живот, улучшить осанку и повысить тон...

Пилатес: комплекс летних упражнений.



Желаешь подтянуть живот, улучшить осанку и (...)

0 0 0
18+