Напишите нам
Автор коллекции: Yulia Pryahina

Yulia Pryahina

7 пинов 11 читателей

Спорт

6 упражнений на пути к плоскому животу.
Комплекс тренировки состоит из шести несложных, но достаточ...

6 упражнений на пути к плоскому животу.
Комплекс тренировки состоит из шести несложных, но достаточно (...)

1 0 1
САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС Ваш пресс состоит из 4 разных мышц. покрывающих живот спереди и...

САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС Ваш пресс состоит из 4 разных мышц. покрывающих живот спереди и по бо­кам. (...)

1 0 2
Плоский животик+прокачанный пресс. Физически подготовленным выполнять по 2-3 подхода по 15-25 повтор...

Плоский животик+прокачанный пресс. Физически подготовленным выполнять по 2-3 подхода по 15-25 повторов в каждом. (...)

1 0 1
Поза "Кошка" - отличная растяжка для гибкости позвоночника

Поза "Кошка" - отличная растяжка для гибкости позвоночника

1 0 0
40 раз пресс 60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию. 20 повор...

40 раз пресс 60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию. 20 повороты. убирает (...)

0 0 1
Красивые ягодицы: упражнения

Красивые ягодицы: упражнения

0 0 0
поза голубя

поза голубя

0 0 0
18+