Напишите нам
Автор коллекции: Анжелика Феоктистова

Анжелика Феоктистова

113 пинов 342 читателя

диеты

Отличный рецепт для тех женщин, которые следят за своей фигурой

Ингредиенты:

-фасоль консервир...

Отличный рецепт для тех женщин, которые следят за своей фигурой

Ингредиенты:

-фасоль (...)

0 0 0
Я абсолютно ВЛЮБЛЕНА в этот завтрак. Мягкая, ароматная запеканка со множеством яблок и хрустящей кор...

Я абсолютно ВЛЮБЛЕНА в этот завтрак. Мягкая, ароматная запеканка со множеством яблок и хрустящей корочкой. Булочки (...)

0 0 0
салат из редьки и моркови
Сделать салат проще простого, а польза огромная. Я делаю из белой редьки,...

салат из редьки и моркови
Сделать салат проще простого, а польза огромная. Я делаю из белой редьки, т.к. (...)

0 0 1
Оливье диетичный

120 ккал на 100 г

Состав:

Куриная грудка - 1 шт 
Морковь - 2 шт 
Маринов...

Оливье диетичный

120 ккал на 100 г

Состав:

Куриная грудка - 1 шт
...)

0 0 6
Диетическое печенье из гречки

Ингредиенты:
Крупа гречневая — 1 стак.
Яблоко (среднее) — 2 шт
О...

Диетическое печенье из гречки

Ингредиенты:
Крупа гречневая — 1 стак.
Яблоко (среднее) (...)

0 0 0
Суп с цветной капустой на бульоне из индейки.Овощной суп на бульоне из индейки очень полезен детям и...

Суп с цветной капустой на бульоне из индейки.Овощной суп на бульоне из индейки очень полезен детям и тем, кто (...)

0 0 0
Суп с креветками «Диетический». Супы с морепродуктами полезны и низкокалорийны. Если вы соблюдаете д...

Суп с креветками «Диетический». Супы с морепродуктами полезны и низкокалорийны. Если вы соблюдаете диету или (...)

0 0 0
Омлет белковый.Белковый омлет - отличное диетическое блюдо! Он нежный на вкус, воздушный и легкий, к...

Омлет белковый.Белковый омлет - отличное диетическое блюдо! Он нежный на вкус, воздушный и легкий, как сама (...)

0 0 6
Травяной эликсир "Вечная молодость".

Эликсир молодости состоит из:

1.Цветы ромашки 100 гр.
2....

Травяной эликсир "Вечная молодость".

Эликсир молодости состоит из:

1.Цветы (...)

0 0 0
5 рецептов очищающих чаев.

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и...

5 рецептов очищающих чаев.

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и (...)

0 0 1
Для тех кто хочет похудеть!

Вода Сасси: пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое наз...

Для тех кто хочет похудеть!

Вода Сасси: пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) (...)

0 0 0
Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!
 
 Худеем после праздников!
 
Обязательное правило:...

Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!

Худеем после праздников!

Обязательное (...)

0 0 0
Готовим фруктовый хлеб

Ингрелиенты:
- яйца - 3 шт
- сахар - 125 г
- мука - 125 г
- миндаль (ц...

Готовим фруктовый хлеб

Ингрелиенты:
- яйца - 3 шт
- сахар - 125 г
- мука - 125 (...)

0 0 0
Салат из крабовых палочек с корейской морковью.                  Он очень простой в приготовлении, м...

Салат из крабовых палочек с корейской морковью. Он очень простой в приготовлении, можно сказать (...)

0 0 1
Перловка с грибами, морковью и луком 

149,47 ккал на 100 г

Особенность этой перловки в том, чт...

Перловка с грибами, морковью и луком

149,47 ккал на 100 г

Особенность этой перловки (...)

0 0 0
Супер диетический ТОРТ из гречневой муки с творожно-йогуртовым кремом | Супер диетический ТОРТ из гр...

Супер диетический ТОРТ из гречневой муки с творожно-йогуртовым кремом | Супер диетический ТОРТ из гречневой муки с (...)

0 0 0
На заметку о калорийности продуктов и блюд.

На заметку о калорийности продуктов и блюд.

0 0 0
Легкий салатик с курицей. Ингредиенты:
- 1 кусочек куриного филе
- 2 желтых помидорчика
- 2 огурч...

Легкий салатик с курицей. Ингредиенты:
- 1 кусочек куриного филе
- 2 желтых помидорчика
- 2 (...)

0 0 1
Ароматный рис с овощами
около 90 ккал на 100 г

Ингредиенты:
• 1\2 чашки риса басмати или коричн...

Ароматный рис с овощами
около 90 ккал на 100 г

Ингредиенты:
• 1\2 чашки риса басмати (...)

0 0 1
Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте
176 ккал на 100 г

Куриное филе (около 400г) нарез...

Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте
176 ккал на 100 г

Куриное филе (около 400г) (...)

0 0 0
Фасоль в томате.
 На 100 гр. - 105 ккал.


Ингридиенты:
 на стакан фасоли:
 томатная паста — 2...

Фасоль в томате.
На 100 гр. - 105 ккал.


Ингридиенты:
на стакан фасоли:
...)

0 0 0
на 100гр 95.12ккал 
Ингредиенты на 4 порции:

800 г филе трески
 3-4 крупных помидора (лучше выб...

на 100гр 95.12ккал
Ингредиенты на 4 порции:

800 г филе трески
3-4 крупных помидора (...)

0 0 0
Перловка с грибами, морковью и луком 

149,47 ккал на 100 г

Особенность этой перловки в том, чт...

Перловка с грибами, морковью и луком

149,47 ккал на 100 г

Особенность этой перловки (...)

0 0 1
Диетические котлеты со сладким перцем
182 ккал на 100 г 
Б 12.21 Ж 13.42 У 2.59
Для котлет:
1 кг...

Диетические котлеты со сладким перцем
182 ккал на 100 г
Б 12.21 Ж 13.42 У 2.59
Для (...)

0 0 0
Персиковый десерт 115 ккал.
На 2 порции понадобится: Свежие или консервированные персики — 200г;Сух...

Персиковый десерт 115 ккал.
На 2 порции понадобится: Свежие или консервированные персики — 200г;Сухое белое (...)

0 0 0
18+