Напишите нам
Автор коллекции: Natalya Trofimova

Natalya Trofimova

24 пина 1 читатель

Спорт

Плоский живот за 42 дня.
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекате...

Плоский живот за 42 дня.
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? (...)

0 0 2
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА, КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ:

- ходьба на месте, высоко поднимая к...

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА, КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ:

- ходьба на месте, высоко поднимая (...)

0 0 0
Плохая осанка часто приводит к увеличению веса. В чем же заключаются секреты хорошей осанки?Все, что...

Плохая осанка часто приводит к увеличению веса. В чем же заключаются секреты хорошей осанки?Все, что вам надо, это (...)

0 0 0
ФЕЙСБИЛДИНГ: "СТРОИМ" ЛИЦО
............................................

Мышцы лица можно трениро...

ФЕЙСБИЛДИНГ: "СТРОИМ" ЛИЦО
............................................

Мышцы лица (...)

0 0 3
7 советов для идеального бега

Бежать правильно – очень важно! Следуя этим советам, вы сможете пол...

7 советов для идеального бега

Бежать правильно – очень важно! Следуя этим советам, вы сможете (...)

0 0 3
Расстяжка на ШПАГАТ - 10 минутный комплекс упражнений

Расстяжка на ШПАГАТ - 10 минутный комплекс упражнений

1 0 0
В чем преимущества работы со скакалкой?

Вы можете сжигать до 1000 ккал в час;

Прыжки развивают...

В чем преимущества работы со скакалкой?

Вы можете сжигать до 1000 ккал в час;

Прыжки (...)

0 0 0
УБИРАЕМ БОКА!!!
1.мельница — 100 раз
 2.1.тянемся за ручками — по 40 раз
 2.2. наклоны в стороны...

УБИРАЕМ БОКА!!!
1.мельница — 100 раз
2.1.тянемся за ручками — по 40 раз
2.2. наклоны в (...)

0 1 0
Красивый животик

Красивый животик

0 0 1
Растяжка для ног 
1. Подвижность тазобедренных суставов 
ТЯНЕМ МЫШЦЫ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА, ЯГО...

Растяжка для ног
1. Подвижность тазобедренных суставов
ТЯНЕМ МЫШЦЫ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА, (...)

0 0 1
Растяжка в домашних условиях

Это вполне реально! Но перед выполнением предложенных упражнений, хо...

Растяжка в домашних условиях

Это вполне реально! Но перед выполнением предложенных упражнений, (...)

0 0 0
Эта сушка для того, чтоб сделать красивый рельеф тела. Например, если вы вроде и не толстые, но прес...

Эта сушка для того, чтоб сделать красивый рельеф тела. Например, если вы вроде и не толстые, но пресса кубиками (...)

0 1 0
Эта сушка для того, чтоб сделать красивый рельеф тела. Например если вы вроде и не толстые, но пресс...

Эта сушка для того, чтоб сделать красивый рельеф тела. Например если вы вроде и не толстые, но пресса кубиками (...)

0 0 0
Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений .
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка...

Убрать жир с низа живота: комплекс упражнений .
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка (...)

0 0 0
приседания для бедер
Бедра одни из самых проблемных зон женского организма, именно в их области ска...

приседания для бедер
Бедра одни из самых проблемных зон женского организма, именно в их области (...)

0 0 1
MyWay Project -Фитнес дома, Как накачать ягодицы и бёдра

MyWay Project -Фитнес дома, Как накачать ягодицы и бёдра

0 0 1
MyWay Project- Фитнес дома, Как накачать пресс правильно!

MyWay Project- Фитнес дома, Как накачать пресс правильно!

0 0 0
СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА НЕДЕЛЮ 

Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными з...

СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА НЕДЕЛЮ

Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за (...)

0 0 0
5 минут для мышц пресса

5 минут для мышц пресса

0 0 0
Упражнения для косых мышц живота

Упражнения для косых мышц живота

0 0 0
Упражнения для мышц внутренней стороны бедра №2

Упражнения для мышц внутренней стороны бедра №2

0 0 0
MyWay Project - Как убрать бока (как похудеть) Фитнес дома

MyWay Project - Как убрать бока (как похудеть) Фитнес дома

0 0 0
Упражнения против "ушек" на  бедрах

Упражнения против "ушек" на бедрах

0 0 0
Схема накачки пресса

Схема накачки пресса

1 0 0
18+