Напишите нам
Автор коллекции: Angelina Lyssenko

Angelina Lyssenko

15 пинов 11 читателей

Тело

kjk

kjk

0 0 0
Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер
20-минутный комплекс упражнений надо выполн...

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер
20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 (...)

0 0 0
ВНИМАНИЕ НА ЗАД. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ 

Приседания
Проверенный на практике способ нагрузи...

ВНИМАНИЕ НА ЗАД. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ

Приседания
Проверенный на практике способ (...)

0 0 5
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЮСТА
1. Классическое отжимание на прямых ногах выполнять с непривычки тяжело, поэто...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЮСТА
1. Классическое отжимание на прямых ногах выполнять с непривычки тяжело, поэтому (...)

0 0 4
Ленивая зарядка, для тех кто не успевает

1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек. 

2. Вст...

Ленивая зарядка, для тех кто не успевает

1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек.

...)

0 0 0
Йога для новичков - укрепит мышцы, улучшить растяжку и поможет похудеть

Йога для новичков - укрепит мышцы, улучшить растяжку и поможет похудеть

0 0 2
★ Упражнения для красивых ног от Молли Симс. 

Один из секретов потрясающей фигуры известной амери...

★ Упражнения для красивых ног от Молли Симс.

Один из секретов потрясающей фигуры известной (...)

11 5 40
Пробеженьки

Пробеженьки

0 0 3
Как убрать складки около подмышек? Силовая тренировка избавит вас от неправильной осанки, укрепит мы...

Как убрать складки около подмышек? Силовая тренировка избавит вас от неправильной осанки, укрепит мышцы груди, что (...)

0 0 3
Упругие ягодицы. Техника и технология. Всего 8 минут в день. Разогрев. Не забывайте перед занятиями...

Упругие ягодицы. Техника и технология. Всего 8 минут в день. Разогрев. Не забывайте перед занятиями минут 5 (...)

1 0 4
Убрать живот за 4 минуты.

Убрать живот за 4 минуты.

1 0 4
Как убрать "ушки" на бедрах.
1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы в...

Как убрать "ушки" на бедрах.
1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы (...)

0 0 2
Комплекс упражнений для пресса, ног и ягодиц | 40 КГ
Упражнение № 5

Начальное положение – лежа н...

Комплекс упражнений для пресса, ног и ягодиц | 40 КГ
Упражнение № 5

Начальное положение – (...)

0 0 1
Несколько эффективных упражнений от обвисшего живота 
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, макс...

Несколько эффективных упражнений от обвисшего живота
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, (...)

0 0 2
Комплекс упражнений для красивой попы!!!!

Выполняя данный комплекс простых упражнений, Вы поймете...

Комплекс упражнений для красивой попы!!!!

Выполняя данный комплекс простых упражнений, Вы поймете, (...)

0 0 3
18+