Напишите нам
Автор коллекции: Ангелина Пивоварова

Ангелина Пивоварова

14 пинов 3 читателя

тело

Плоский живот, тонкая талия

Плоский живот, тонкая талия

0 0 0
КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА: 

 Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражн...

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс (...)

1 0 0
Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает катастрофически.
Что было предпринято?
В т...

Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает катастрофически.
Что было предпринято?
В (...)

0 0 0
Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой и...

Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой (...)

0 0 1
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине п...

КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине (...)

0 0 2
Для эффективного сжигания жира! 

Комплекс специальных занятий на тренажёрах позволяют эффективно...

Для эффективного сжигания жира!

Комплекс специальных занятий на тренажёрах позволяют эффективно (...)

0 0 1
Стройные ноги за неделю Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7...

Стройные ноги за неделю Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней. 1. (...)

0 0 2
Тонкая талия. Упражнения.
Каждое упражнение рассчитано на два подхода по 15 раз. 
●Махи коленом
И...

Тонкая талия. Упражнения.
Каждое упражнение рассчитано на два подхода по 15 раз.
●Махи коленом
...)

0 0 2
7 способов побороть лень:

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать

Я серьезно. Стань...

7 способов побороть лень:

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать

Я (...)

0 0 0
Как подкачать пресс в домашних условиях: несложные упражнения.

Как подкачать пресс в домашних условиях: несложные упражнения.

0 0 0
Комплекс упражнений для увеличения женского бюста

1. Улучшить осанку (сутулость способствует отви...

Комплекс упражнений для увеличения женского бюста

1. Улучшить осанку (сутулость способствует (...)

0 0 0
Гимнастика для борьбы с целлюлитом: 
1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимул...

Гимнастика для борьбы с целлюлитом:
1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют (...)

0 0 0
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругост...

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает (...)

0 0 1
Обучалка шпагату или как сесть на шпагат!

Обучалка шпагату или как сесть на шпагат!

0 0 0
18+