Напишите нам
Автор коллекции: Anastasia Tsareva

Anastasia Tsareva

23 пина 26 читателей

Beauty & Health

Отличная маска, волосы становятся живыми и блестящими:
Смешиваем 1ст.л. какао с 1 яйцом, добавляем...

Отличная маска, волосы становятся живыми и блестящими:
Смешиваем 1ст.л. какао с 1 яйцом, добавляем (...)

0 0 0
Эффективные упражнения для ног 
1. Необходимо стоя подняться на носках около тридцати раз, потом пе...

Эффективные упражнения для ног
1. Необходимо стоя подняться на носках около тридцати раз, потом (...)

0 0 0
Результат нашей подписчицы от маски для волос,
применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли пр...

Результат нашей подписчицы от маски для волос,
применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли (...)

0 0 0
Простые упражнения чтобы убрать бока

1. Движения корпусом из стороны в сторону 
Группы мышц: кос...

Простые упражнения чтобы убрать бока

1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: (...)

0 0 0
Грейпфрутовая диета
Эффективность грейпфрутов при похудении научно доказана. В этих фруктах содержи...

Грейпфрутовая диета
Эффективность грейпфрутов при похудении научно доказана. В этих фруктах содержится (...)

0 0 0
Как убрать "ушки" на бедрах.1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнят...

Как убрать "ушки" на бедрах.1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять (...)

0 0 0
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Б...

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки (...)

0 0 0
Как получить белые ногти - сделать пасту с использованием 1 столовая ложка перекиси и 2 1/4 ст пищев...

Как получить белые ногти - сделать пасту с использованием 1 столовая ложка перекиси и 2 1/4 ст пищевой соды. (...)

0 0 1
Как привести с себя в форму с помощью скакалки: упражнения.

Помимо снижения лишнего веса, прыжки...

Как привести с себя в форму с помощью скакалки: упражнения.

Помимо снижения лишнего веса, прыжки на (...)

0 0 0
Антицеллюлитный скраб для тела можно приготовить и в домашних условиях. Одним из самых популярных ск...

Антицеллюлитный скраб для тела можно приготовить и в домашних условиях. Одним из самых популярных скрабов является (...)

0 0 1
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 ден...

Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Итак, меню диеты «6 лепестков»

...)

0 0 0
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения. 
●...

● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● (...)

0 0 0
домашние средства от целлюлита
Кофейный скраб от целлюлита 
1 стакан сахара (коричневого или белог...

домашние средства от целлюлита
Кофейный скраб от целлюлита
1 стакан сахара (коричневого или (...)

0 0 1
Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пье...

Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем (...)

0 0 1
Делаем себе талию Все подруги завидует мне, как обладательнице самой тонкой талии в нашем окружении....

Делаем себе талию Все подруги завидует мне, как обладательнице самой тонкой талии в нашем окружении. Но это не (...)

0 0 0
Как похудеть: 
• Попа = 50 приседаний 
• Руки = 20 поднятий 
• Пресс = 50 раз 
• Ноги = 3 минуты...

Как похудеть:
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги (...)

0 0 0
САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС

Ваш пресс состоит из 4 разных мышц. покрывающих живот спереди...

САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС

Ваш пресс состоит из 4 разных мышц. покрывающих живот спереди и (...)

0 0 0
Рецепты кофейного скраба

Есть мнение, что для скраба нужно использовать спитый кофе, однако это н...

Рецепты кофейного скраба

Есть мнение, что для скраба нужно использовать спитый кофе, однако это не (...)

0 0 0
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ

Разработана особая техника упражнений,...

КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ

Разработана особая техника упражнений, (...)

0 0 0
СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ

У меня нет времени на занятия спортом. Но я сбросила больше пяти килограммо...

СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ

У меня нет времени на занятия спортом. Но я сбросила больше пяти килограммов (...)

0 0 1
пресс

пресс

0 0 1
Диета из салона. 
Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасыв...

Диета из салона.
Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от (...)

1 0 1
6 упражнений на пути к плоскому животу. Комплекс тренировки состоит из шести несложных, но достаточн...

6 упражнений на пути к плоскому животу. Комплекс тренировки состоит из шести несложных, но достаточно эффективных (...)

0 0 0
18+