Напишите нам
Автор коллекции: Eloris

Eloris

14 пинов 1 читатель

Путь к красоте

упражнения для ягодиц

упражнения для ягодиц

0 0 0
Качаем пресс

Качаем пресс

0 0 0
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительны...

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный (...)

0 0 0
Для ягодиц.

 Упражнение 3: Полукруг ногой

 

 

И. п.: встань на четвереньки, упор должен...

Для ягодиц.

Упражнение 3: Полукруг ногой





И. п.: (...)

0 0 0
Для ягодиц.

Упражнение 2: Наклоны

 

 

И. п.: как в упражнении 1.

    На вдохе наклони...

Для ягодиц.

Упражнение 2: Наклоны





И. п.: как в (...)

0 0 1
Для ягодиц.

 Упражнение 1: Выпады

 

 

Лучше делать упражнение с небольшого подъема.

И...

Для ягодиц.

Упражнение 1: Выпады





Лучше делать (...)

0 0 1
Чтобы приобрести гибкую и тонкую талию, можно использовать комплекс упражнений, приведенный ниже....

Чтобы приобрести гибкую и тонкую талию, можно использовать комплекс упражнений, приведенный ниже.

(...)

0 0 2
убираем бока

убираем бока

0 0 0
Что делать дома для красивой талии?

1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз...

Что делать дома для красивой талии?

1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в (...)

0 0 0
Упражнение не из легких, но если сумеете его освоить - подтянутые ягодицы не заставят себя долго жда...

Упражнение не из легких, но если сумеете его освоить - подтянутые ягодицы не заставят себя долго ждать.
(...)

0 0 0
Упражнения для стройных ног

● Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъ...

Упражнения для стройных ног

● Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем (...)

0 0 1
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР 

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительн...

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный (...)

0 0 2
Чтобы живот стал плоским и упругим. Комментарии : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Чтобы живот стал плоским и упругим. Комментарии : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

0 0 0
Плоский живот всего за 42 дня 

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой пр...

Плоский живот всего за 42 дня

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой (...)

0 0 1
18+