Напишите нам
Куриные грудки "по-французски"

Ингредиенты:

куриное филе - 500 г
сыр - 100 г
сметана - 4 ст....

Куриные грудки "по-французски"

Ингредиенты:

куриное филе - 500 г
(...)

0 0 0
упражнения для ягодиц

упражнения для ягодиц

0 0 0
Качаем пресс

Качаем пресс

0 0 0
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительны...

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный (...)

0 0 0
Для ягодиц.

 Упражнение 3: Полукруг ногой

 

 

И. п.: встань на четвереньки, упор должен...

Для ягодиц.

Упражнение 3: Полукруг ногой





И. п.: (...)

0 0 0
Для ягодиц.

Упражнение 2: Наклоны

 

 

И. п.: как в упражнении 1.

    На вдохе наклони...

Для ягодиц.

Упражнение 2: Наклоны





И. п.: как в (...)

0 0 1
Для ягодиц.

 Упражнение 1: Выпады

 

 

Лучше делать упражнение с небольшого подъема.

И...

Для ягодиц.

Упражнение 1: Выпады





Лучше делать (...)

0 0 1
Чтобы приобрести гибкую и тонкую талию, можно использовать комплекс упражнений, приведенный ниже....

Чтобы приобрести гибкую и тонкую талию, можно использовать комплекс упражнений, приведенный ниже.

(...)

0 0 2
убираем бока

убираем бока

0 0 0
Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами Ингpедиенты- Ветчинa - 300 г - Пoмидopы - 2 штуки - Пе...

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами Ингpедиенты- Ветчинa - 300 г - Пoмидopы - 2 штуки - Пеpец бoлгapcкий (...)

0 0 4
Сырная паста, запеченная в духовкеИнгредиенты: Панировочные сухари – ¾ стакана Оливковое масло – 50-...

Сырная паста, запеченная в духовкеИнгредиенты: Панировочные сухари – ¾ стакана Оливковое масло – 50-60 мл Соль и (...)

0 0 6
Запеченый картофельИнгредиенты:4 крупные рассыпчатые картофелины1 ст. л. подсолнечного маслаДля начи...

Запеченый картофельИнгредиенты:4 крупные рассыпчатые картофелины1 ст. л. подсолнечного маслаДля начинки:100 г сыра (...)

0 0 7
Состав: 400 г мяса индейки 1 яйцо оливковое масло – 1 ст.л. соль, перец Приготовление: Мясо индейки...

Состав: 400 г мяса индейки 1 яйцо оливковое масло – 1 ст.л. соль, перец Приготовление: Мясо индейки порезать (...)

0 0 4
Клубника в шоколадеИнгредиенты:500 г клубники,около 20 шт,250 г шоколада.Приготовление:1. Растаплива...

Клубника в шоколадеИнгредиенты:500 г клубники,около 20 шт,250 г шоколада.Приготовление:1. Растапливаем шоколадку (...)

0 0 2
Сырный суп по-французски.
На 100 гр- 104.93 ккал.

Ингредиенты:

400-500 г филе
200 г плавленн...

Сырный суп по-французски.
На 100 гр- 104.93 ккал.

Ингредиенты:

400-500 г (...)

0 0 0
Горячий шоколад Ингредиенты: 1 литр молока 200 г шоколада (горького или молочного) 2-3 ст.л. крахмал...

Горячий шоколад Ингредиенты: 1 литр молока 200 г шоколада (горького или молочного) 2-3 ст.л. крахмала (...)

0 0 2
Что делать дома для красивой талии?

1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз...

Что делать дома для красивой талии?

1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в (...)

0 0 0
Упражнение не из легких, но если сумеете его освоить - подтянутые ягодицы не заставят себя долго жда...

Упражнение не из легких, но если сумеете его освоить - подтянутые ягодицы не заставят себя долго ждать.
(...)

0 0 0
Упражнения для стройных ног

● Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъ...

Упражнения для стройных ног

● Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем (...)

0 0 1
Салат из ветчины «Мужская мечта»

Ингредиенты:
200 г ветчины
200 г куриного филе
200 г маринова...

Салат из ветчины «Мужская мечта»

Ингредиенты:
200 г ветчины
200 г куриного филе
(...)

0 0 0
ДОМАШНИЕ ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ !!!

Эти конфеты не только вкусные, но и полезные. С сухофруктами,цуката...

ДОМАШНИЕ ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ !!!

Эти конфеты не только вкусные, но и полезные. С сухофруктами,цукатами (...)

0 0 1
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР 

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительн...

3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР

Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный (...)

0 0 2
Жемчужный браслет

Жемчужный браслет

0 0 0
Кулон - ловец снов.

Кулон - ловец снов.

0 0 0
Необходимые для работы вещи :
- нить;
- фурнитура в виде перьев;
- маленькие металлические колца...

Необходимые для работы вещи :
- нить;
- фурнитура в виде перьев;
- маленькие металлические (...)

0 0 0
18+