Напишите нам
Автор коллекции: Алексей Малакович

Алексей Малакович

10 пинов 14 читателей

Спорт

Это вполне реально! Но перед выполнением предложенных упражнений, хорошо разогрейтесь (бег, скакалка...

Это вполне реально! Но перед выполнением предложенных упражнений, хорошо разогрейтесь (бег, скакалка, велотренажёр (...)

0 0 0
Красивые ягодицы: упражнения

Красивые ягодицы: упражнения

0 0 0
.............................................
Заветные 7 упражнений для попы 
.......................

.............................................
Заветные 7 упражнений для попы
(...)

0 0 0
Несколько эффективных упражнений от обвисшего животаУпражнение 1:Глубоко вдохните животом, максималь...

Несколько эффективных упражнений от обвисшего животаУпражнение 1:Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая (...)

0 0 0
Хотите стройные ноги, как у Виктории Бэкхем? 

Личный фитнес-тренер Дэвида и Виктории Бекхэм подел...

Хотите стройные ноги, как у Виктории Бэкхем?

Личный фитнес-тренер Дэвида и Виктории Бекхэм (...)

0 0 0
Наклоны для талии

- ИП - стоя, ноги поставьте на ширину плеч. Стопы разверните наружу, руки скрес...

Наклоны для талии

- ИП - стоя, ноги поставьте на ширину плеч. Стопы разверните наружу, руки (...)

0 0 0
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ

 Вот один из самых распространенных наборов упражнений для ног:
Приседания
Исход...

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ

Вот один из самых распространенных наборов упражнений для ног:
Приседания
...)

0 0 0
18+