Автор коллекции: Богиня Kali

Богиня Kali

14 пинов 23 читателя

Упражнения и рецепты

Комплекс упражнений "Бразильская попка"
Ванька-встанька. Встань на колени, руки вытяни вперед на ур...

Комплекс упражнений "Бразильская попка"
Ванька-встанька. Встань на колени, руки вытяни вперед на (...)

0 0 1
Упражнения для стройных ног. Готовим ножки к лету- оно уже скоро ;)
● Для формирования красивой фор...

Упражнения для стройных ног. Готовим ножки к лету- оно уже скоро ;)
● Для формирования красивой формы (...)

1 0 2
Упражнения для груди 2«Лыжница». Нет, лыжи вам не понадобятся. Берите в руки гантели (ну или книги)...

Упражнения для груди 2«Лыжница». Нет, лыжи вам не понадобятся. Берите в руки гантели (ну или книги) и повторяйте (...)

0 0 0
Топ-5 упражнений против ненавистных "ляшек" :)
1. Выпады
2. Отведения( с весом или без)
3. Глубок...

Топ-5 упражнений против ненавистных "ляшек" :)
1. Выпады
2. Отведения( с весом или без)
...)

0 0 0
качаем попку!!!

качаем попку!!!

0 0 1
убираем бока

убираем бока

0 0 1
Красивое тело за 14 дней. 
 Это не так нереально, как вам кажется, убежден персональный тренер из В...

Красивое тело за 14 дней.
Это не так нереально, как вам кажется, убежден персональный тренер из (...)

0 0 0
Примерное меню детокс-диеты(разгрузочные дни) для очищения от шлаков : 

Первый день 
На завтрак...

Примерное меню детокс-диеты(разгрузочные дни) для очищения от шлаков :

Первый день
На (...)

0 0 0
боннский суп для похудения

Как часто мы подходим к холодильнику с мыслью : «Что бы такое съесть,...

боннский суп для похудения

Как часто мы подходим к холодильнику с мыслью : «Что бы такое съесть, да (...)

0 0 0
Упражнения на грудь

Упражнения на грудь

0 0 0
- Медовые обертывания
Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько с...

- Медовые обертывания
Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько (...)

0 0 3
Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой и...

Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Программа Табата представляет собой (...)

0 0 0
Обертывание!!! Сразу говорю - термоядерное. Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеи...

Обертывание!!! Сразу говорю - термоядерное. Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (...)

0 0 0
упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщи...

упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц (...)

0 0 0
18+