Напишите нам
Автор коллекции: Анна Коннова

Анна Коннова

21 пин 4 читателя

Спорт

Тренировка для стройности ножек. Екатерина Усманова.

Тренировка для стройности ножек. Екатерина Усманова.

0 0 0
Идеальный Пресс: 6 Минут в День 

1. Исходное положение: сядьте на край дивана, корпус отклоните н...

Идеальный Пресс: 6 Минут в День

1. Исходное положение: сядьте на край дивана, корпус отклоните (...)

0 0 0
Диета Ангелов Victoria Secret

Всем известно, что ангелы Victoria Secret – это самые красивые моде...

Диета Ангелов Victoria Secret

Всем известно, что ангелы Victoria Secret – это самые красивые модели (...)

0 0 0
5 легких упражнений для упругих ягодиц 

Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый ден...

5 легких упражнений для упругих ягодиц

Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый (...)

0 0 0
Домашние средства в помощь Вашим глазам.

Домашние средства в помощь Вашим глазам.

0 0 0
Корректируем лицо с помощью бронзанта или темной пудры.1. Сузить лицо
2. Расширить
3. Менее кругло...

Корректируем лицо с помощью бронзанта или темной пудры.1. Сузить лицо
2. Расширить
3. Менее (...)

0 0 0
Немецкая диета длится почти два месяца – семь недель, с каждой неделей становясь все более строгой....

Немецкая диета длится почти два месяца – семь недель, с каждой неделей становясь все более строгой. В то же время (...)

0 0 0
4 правила эффективной диеты 
1. Прежде всего, позаботьтесь о том, чтобы ваша диета включала продукт...

4 правила эффективной диеты
1. Прежде всего, позаботьтесь о том, чтобы ваша диета включала продукты, (...)

0 0 0
Пресс. 
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс ! 
Эта инструкция...

Пресс.
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс !
Эта инструкция (...)

0 0 0
Диета на неделю 

Одна из не многих краткосрочных диет, которая действительно работает и приносит...

Диета на неделю

Одна из не многих краткосрочных диет, которая действительно работает и приносит (...)

0 0 1
Рецепт фигуры как у Рианны
 Её личный тренер Харли Пастернак недавно раскрыл тайну тренировок Рианн...

Рецепт фигуры как у Рианны
Её личный тренер Харли Пастернак недавно раскрыл тайну тренировок Рианны. Вы (...)

0 0 0
Зеленый коктейль: 3 рецепта для бодростиСейчас отличное время для обновления и восстановления органи...

Зеленый коктейль: 3 рецепта для бодростиСейчас отличное время для обновления и восстановления организма! Попробуй (...)

0 0 0
Прижмитесь спиной к стене и плавно начните опускаться вниз (приседая), до того пока не достигните на...

Прижмитесь спиной к стене и плавно начните опускаться вниз (приседая), до того пока не достигните наклона между (...)

0 0 0
Упражнения для похудения бёдер Зона бедер, при борьбе с избыточным весом, является одной из самых пр...

Упражнения для похудения бёдер Зона бедер, при борьбе с избыточным весом, является одной из самых проблемных. Но (...)

0 0 0
До и После

До и После

0 0 0
Худеем на 5 кгЭта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которо...

Худеем на 5 кгЭта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе (...)

0 0 0
Жиросжигающий коктейль с имбирёмСостав:- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)- половина столовой ложки...

Жиросжигающий коктейль с имбирёмСостав:- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)- половина столовой ложки корицы,- (...)

0 0 0
Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!

Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!

0 0 0
ДЛЯ УПРУГОЙ ПОПЫ!!!10-15 раз приподымаешь ноги (пяточки должны быть вместе)задерживаешь на 10 секунд...

ДЛЯ УПРУГОЙ ПОПЫ!!!10-15 раз приподымаешь ноги (пяточки должны быть вместе)задерживаешь на 10 секунд в напряженном состояниипотом опять 10 раз приподымаешь. 3-4 подхода повторить

0 0 0
Как существенно увеличить объем груди: комплекс упражнений.Через два месяца объем молочных желез, по...

Как существенно увеличить объем груди: комплекс упражнений.Через два месяца объем молочных желез, по словам (...)

0 0 0
Плохая осанка часто приводит к увеличению веса. В чем же заключаются секреты хорошей осанки?Все, что...

Плохая осанка часто приводит к увеличению веса. В чем же заключаются секреты хорошей осанки?Все, что вам надо, это (...)

0 0 0
18+