Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Наладить гармоничную связь тела и разума, нормализовать дыхание, восстановить натруженные мышцы, вернуть телу симметрию и усилить внутреннюю энергию поможет регулярная растяжка мышц спины. Совсем не обязательно быть спортсменом и посещать тренажерный зал, чтобы ощутить все преимущества качественной статической растяжки. © DepositPhotos Продолжительная статическая растяжка приводит к укреплению сухожилий и мышц, происходит выравнивание скелета и омоложение. Восстановление позвоночника влечет за собой оздоровление всего организма! «Так Просто!» настоятельно рекомендует выполнять эти 8 простых упражнений всем, кто желает в 70 чувствовать себя на 30! Всего 15 минут в день без специального инвентаря и в домашних условиях — то, что доктор прописал. Укрепление мышц в домашних условиях «Плуг»Такая поза не только укрепляет мышцы позвоночника, но и прекрасно расслабляет нервную систему и способствует приливу свежих сил. Упражнение благотворно воздействует на внутренние органы, улучшает работу

Загружено 3 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+