Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Весной мы больше времени уделяем уборке, устраиваем «генеральное» мытье окон и шкафов, перебираем свой гардероб. И это положительно влияет не только на наше здоровье, но и улучшает настроение. Проведенный недавно опрос 2000 американцев выяснил, что 70% рады выполненному заданию на день, 61% таким образом избавляется от стресса, а 54% - релаксируют. Другое исследование показало, что те, кто неспешно моет посуду, вдыхая запах бытовой химии и чувствуя температуру воды рукой, снижают свою нервозность на 27% и повышают «ментальную вдохновленность» на 25%. Почему же уборка так хорошо влияет на людей? Всё дело в контроле. Мы хотим делать что-нибудь, когда тревожимся, и это занятие должно быть полностью под нашим контролем и ответственностью. Домашние заботы — отличный выбор! Кроме того, взгляд на пыльные полки многих раздражает. А если вытереть пыль, дело будет сделано и настроение поднимется. То же и с порядком. Бардак ассоциируется в мозгу с негативными эмоциями (конфуз, ярость,

Загружено 4 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+