Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Тренд на здоровый образ жизни прослеживается по всему миру. Правильное питание, спорт и различные практики пропагандируют известные люди: актеры, политики, блогеры, певцы. Но чем больше ЗОЖ-советов существует, тем труднее отличить, какие из них работают, а какие могут принести вред. Мы в Milayaya.ru попытались разобраться в том, какие советы о здоровом образе жизни оказались ложными. Миф № 1: Инфракрасные сауны помогают похудеть Инфракрасные сауны отличаются от обычных тем, что они повышают температуру тела, а не воздуха в помещении. Похудеть с их помощью, несомненно, можно, только лишний вес уходит не за счет расщепления жиров, а за счет выхода из тела лишней воды. Все сброшенное вернется, как только вы начнете есть и пить после похода в сауну. Миф № 2: Рафинированный сахар лучше заменить сиропом агавы или кокосовым сахаром Существует заблуждение, что в кокосовом сахаре и сиропе агавы меньше калорий. Однако это не так. Весь сахар, независимо от того, как он получен, имеет одну

Загружено 3 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+