Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Многие из нас мечтают о долголетии и выискивают разные секреты и рецепты. Даже больше, чем о долголетии, мы мечтаем о здоровой и длинной жизни, чтобы можно было наслаждаться каждым прожитым годом. И сегодня мы расскажем, как этого достичь. Редакция «Так Просто!» делится с тобой секретом долголетия от Александра Дроженникова. Народный целитель показывает комплекс упражнений, который изменит твою жизнь. Здоровое долголетие Комплекс упражнений Александра Дроженникова кажется достаточно простым, однако не стоит расслабляться. Каждое из упражнений направлено на развитие определенной группы мышц, а все вместе они укрепляют сердечно-сосудистую систему и организм в целом. Ниже будет видео, в котором Дроженников подробно рассказывает о каждом упражнении и показывает, как их выполнять. Сейчас же давай разбираться, что за чудо-комплекс он нам предлагает. Комплекс упражнений ОтжиманияВстань в упор лежа и сделай 5 отжиманий. Лучше всего начинать с небольшого количества повторений, чтобы не

Загружено 4 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+