Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Худеем вкусно! 1. Легкий салат «Красное море» на 100грамм — 76.1 ккал Б/Ж/У — 6.63/2.84/6.09 Ингредиенты: Крабовые палочки 250 гр., Томат 300 гр., Красный болгарский перец 50 гр., Сыр 17% 100 гр., Чеснок 10 гр., Приготовление: Крабовые палочки и перец порезать соломкой. Помидор порезать на дольки, вынуть семена и жидкость и тоже порезать соломкой. Сыр и чеснок натереть на мелкой тёрке. Все перемешать, посолить по вкусу. По желанию можно добавить зелень. 2. Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой на 100грамм — 38.18 ккал Б/Ж/У — 1.88/0.78/5.86 Ингредиенты: Пол кочана капусты; 2 огурца Пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм); 50-80 гр сметаны Немного рубленой зелени укропа; Соль по вкусу Приготовление: Нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие дольки. Выложите все это в салатник, добавьте кукурузы, сметаны и зелени. Посолите по вкусу. 3. Весенний салат с

Загружено 4 месяца назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+