Напишите нам

Еще пины из коллекции
«здоровье и красота»

239 пинов, 11 месяцев назад
Отметки «Нравится»: 1 Комментарии: 0 Скопировано: 1
Напиток чтобы улучшить состояние кожи
Для того чтобы приготовить напиток на один день понадобится:
• овсянка (2 ст. ложки);
• чернослив измельчённый (2 ст. ложки);
• масло льна (2 ст. ложки);
• кефир (половина литра)

Все ингредиенты необходимо смешать, предварительно измельчив чернослив и овсяную крупу в кофемолке. Заливаем всё в банку и оставляем на ночь в помещении, в холодильник убирать не надо.

Готовый напиток разделим поровну для утреннего и вечернего приёма. Пить необходимо на голодный желудок, после этого 2 часа ничего не есть.

Первый раз я принимала такой коктейль в течение месяца, и результат оказался отличным: я потеряла 8 кг за это время. При этом жир в основном уходил с самой проблемной зоны – живота. (И улучшила состояние кожи)

Загружено 11 месяцев назад с zen.yandex.ru

Наталья Медведева

Пользователь
Наталья Медведева

18+