Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье, медицина.»

219 пинов, 6 дней назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Ходьба пешком поможет улучшить память
Аэробные нагрузки полезны как для тела человека, так и для мозга. При их отсутствии гиппокамп – часть лимбической системы головного мозга, которая участвует в работе памяти, с каждым годом уменьшается на 1-2 %, что может стать причиной развития слабоумия в пожилом возрасте. Однако, как показывают исследования, у людей, которые совершают пешие прогулки быстрым шагом не менее 3 раз в неделю, за год гиппокамп увеличивается на 2 %, что останавливает его возрастное уменьшение. Никогда не поздно начать двигаться!

Загружено 6 дней назад с www.megazdorov.ru

Надежда Хорунова

Пользователь
Надежда Хорунова

18+