Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Каждый, кто когда-нибудь слышал о принципах здорового питания, знает и о пользе белковых коктейлей. Подобные напитки насыщают организм столь нужными протеинами, а также минералами и прочими нутриентами. Существуют разные рецепты коктейлей. Но как насчет того, чтобы приготовить полезный смузи? Белковые коктейли и правда так полезны? Диетологи считают белковые напитки настоящим оружием. Еще бы, ведь эти коктейли полезны практически при любых проблемах. Хотите набрать парочку килограммов, сделать тело более мускулистым и рельефным? Тогда стоит включить в рацион как можно больше протеинов, из которых, собственно, и "строятся" мышцы. Белки полезны и в совершенно противоположной ситуации, когда человеку нужно избавиться от лишнего веса. Дело в том, что протеины помогают справиться с приступами голода и добиться длительного насыщения. Кроме того, они способствуют росту мышц и исчезновению жировой прослойки. Стоит ли напоминать о том, что не только мускулы, но также ногти, волосы, кожа и

Загружено 7 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+