Необязательно пользоваться услугами пластических хирургов или записываться на прием к косметологу, который сделает вам очередные инъекции «красоты». Да, естественная красота в тренде, и вот что можно сделать для ухода за кожей лица самостоятельно. 1. Гимнастика для лица Она работает! Больше 60 мышц помогают нам держать лицо. Из-за активной мимики и стресса некоторые находятся в постоянном тонусе: мы хмурим лоб, поджимаем губы, щурим глаза. Гримасничая, вы не столько «качаете» мускулы, сколько помогаете им расслабиться. Как? Все просто: чтобы снять напряжение, нужно сначала его создать. Даже после одного занятия лицо расправляется, а если практиковаться каждый день по 10 минут, будет вам легкий лифтинг-эффект. Примеры упражнений: — Для четкого овала лица. Сядьте и упритесь спиной в стену/стул. Большими пальцами руки начинайте давить на подбородок снизу. Языком нажимайте на верхнее небо и сопротивляйтесь давлению рук. Выполняйте 30 секунд, а после слегка постучите по подбородку дляhttps://milayaya.ru/krasota/delikatnyj-uhod-3-sposoba-uluchshit-kozhu-litsa.html